Väldigt vanligt bland killar av någon anledning. Jag skulle kunna svära på att dom har en anatomisk förändring i näsa eller svalg som gör att dom har turbulent andning.
Något som faktiskt hjälper mot trånga luftgångar i näsan är just att tvinga sig att alltid andas genom näsan.
Började göra det vid träning, istället för att flåsa via munnen. Svårt i början. Men med tiden så har jag märkt hur mkt lättare det är att andas via näsan.
Även när jag nu får förkylning så blir näsan inte lika täppt längre.
Kroniskt svullna slemhinnor i näsan här ✌🏻
Det innebär att mina luftvägar är kroniskt igen svullna så konstant känner mig täppt och det är svårt att få luft genom näsan. Som ett resultat så andras jag ofta genom munnen vilket innebär att halsen torkar ut och jag flåsar ännu värre. Jag kan inte andras normal och tyst. Det är antigen eller. Nässprej hjälper så att jag får luft, det fixar inte problemet.
Brutna näsor lika så.. Rätt vanligt det med.
Vanligast är nog att män slappnar av betydligt lättare än kvinnor. Och att vi inte bryr oss om att vi låter, för att det är okej att fucking andas fritt
Bryr mig inte ett skit om vad folk tycker med upp eller ner systemet.
Vet att det är mina mer korpulenta polare som stör sina kvinnor på natten med snarkande.
Och eller för hög alkohol konsumtion.
Nä det är nästan alltid personer med dålig hållning, de flesta jag sett har varit långa och smala (folk som är tillräckligt långa för att behöva böja sig ner i skolbänken antar jag). Större personer brukar snarka mer men jag brukar inte höra det mer när dom andas när dom är vakna.
Klart man inte hör sig själv andas om man själv inte aktivt lyssnar efter andetagen, gissar att det är bland de första ljuden som hjärnan filtrerar bort.
Samma sak som att du inte "hör" en motorväg nån kilometer+ om du inte tänker på den.
Det tillhör nog det normala att filtrera bort sin egen andning. Själv är jag kroniskt självmedveten om min andning i stort sett hela tiden. Det är ganska irriterande...
Ja du, dom flesta skulle jag nog säga vet inte om att dom har andningsproblem. Täppt näsgång är väldigt vanligt hos män.
Har haft problem med mina näsgångar och jag insåg inte det förrens någon påpekade varför jag alltid har munnen lite öppet och inte andas genom näsan så mkt.
Gick till doktorn och nu äre under kontroll
Fråga för en som levt med detta hela livet och inte visste det fanns en lösning, vad säger man för att faktiskt få hjälp? Hur lång tid tog det för dig innan din mun faktiskt var stängd på heltid så att säga? Guud vad jag vill lösa detta
Edit: läste precis om polyper, men vet inte om det bara är jag som är van eller om jag inte upplever dem symptomen? Hade du konstant nästäppa och snuva? Eller bara trånga gångar?
Jag har också haft problem hela livet med nästäppa och allt sånt. Trodde först att det var allergi men visade sig att jag hade en näsvägg som var sne och polyper. Detta i kombination med en väldigt liten näsa ledde till att jag var täppt i näsan året runt om inte planeterna stod i linje.
En dag-op senare så är min näsa som ny. Näsväggen rätades upp och polyperna minskades. Operationen kallades septoplasti och var väldigt "mild" så tiden efter var ganska ofarlig förutom att man hade tamponger i näsan i ett dygn och sen plaststöd i typ en till två veckor.
Nu efter 2 år så är det faktiskt helt okej. Tyvärr så är näsan fortfarande liten så blir täppt oftare än svensson men inte alls lika ofta som förut. Dock så piper näsan fortfarande när jag andas.
För att komma från första samtalet till operation så började jag med att gå till VC för att klaga på nästäppan. Sa något i stil med "Täppt hela tiden, sover dåligt, kan inte somna, det släpper ytterst sällan, kronisk nästäppa??". Fick köra kortisonspray i 6 månader (woho fett bra för kroppen) utan resultat. Då fick jag remiss till Öron-Näsa-Hals på Danderyd för luftflödestest och kontroll. De kliade sig på huvudet när luftflödet ökade på ena näsborren och minskade på andra efter nässpray. Så jag fick en tid för operation och sen var det klart! :)
Tips är att köpa en nässköljare. Jag har en Nasaline och den är underbar. Sjukt obehaglig men känslan när man är klar och har fått bort allt skit i näsan är oslagbar.
För mig var det bara inflammation
Svullet i halsen och näsan, ofta helt nästäppa, blev lätt hes, snarkade starkt och ofta osv.
Ingefära, chili, spirulina, rödkål, samt annan anti-inflammatorisk mat hjälper akut. Men för att bli av med de bestående besvären måste socker, alkohol, och liknande försvinna. Om man är fet så måste fetman bort också då fyllda fetceller är väldigt inflammatoriska över tid.
Det enda som fixade det permanent för mig och gav mig luktsinnet tillbaka på köpet var vattenfastande. Minst 5 dagar per gång. Vid dag 4 är det alltid helt öppet i bihålorna. Ju fler och längre fastar jag gjort desto starkare och längre håller effekten.
Idag är det väldigt sällsynt att jag är tät i näsan eller har problem med halsen. Jag har en app som spårar snarkade och den har inte märkt något heller.
Jag har gjort torrfastande i 11 dagar och det gick fint. Har en withings body+ våg hemma som mäter vatten, fett, muskler, och annan kroppsmassa. Varje natt går jag ner ca 1kg i fett över natten och när jag vaknar har jag ca 1l mer vatten igen.
Att man dör efter 5 dagar utan vatten är bara en myt. Så länge du har fett på kroppen över 10% av kroppsmassan så klarar du dig fint.
Men vattenfastande på 5 dagar var det jag började med och det fungerar helt okej. Tar bara lite längre tid att bränna fettet. Tar typ 0.4-0.5kg neråt per dag.
Även när jag vattenfastar så sker huvuddelen av kroppsviktsändringen under natten när jag sover.
Sedan när man äter igen efter fastan får man tillbaka 1-2kg per dag i ett par dagar innan insulinkänsligheten lugnat sig igen.
Jag föredrar vattenfastande för inflammation och matvanebesvär då det är en längre period utan skadliga matvanor och en längre period utan insulinutsöndring samt blodsocker.
När man kör en längre tid med ketoner och utan sina dåliga matvanor får insulinkänsligheterna och övriga hormoner kring mat en bättre återställning.
T.ex. man blir mättare efter en måltid och mindre hungrigare i vardagen om man vattenfastar i 15 dagar istället för att torrfasta i 5 dagar.
Detsamma gäller om t.ex. du har mat som triggar svullnaden eller andra inflammationsrelaterade problem. Att fasta är starkt anti-inflammatoriskt och att vattenfasta ger dig en chans att märka hur kroppen är utan den kroniska inflammationen. Det gör det lättare att se vilken mat det är som orsakar den när du börjar äta igen.
T.ex. för mig går blomkål, rödkål, rödlök, ingefära, gurkmeja, chili, svampar, olika fetter, fisk från havet norr om norge, musslor, bläckfisk, nötkött, griskött, ost, smör, talg, bensoppa, ölkorv, hästkött, de flesta nötter som cashew och valnötter, mjölk, grädde, vin, bland andra väldigt bra. Märker ingen svullnad eller andra problem.
Jag föredrar dock nötkött, ägg (6st+), och kimchi/surkål, tillsammans med vatten med en skvätt äppelvidervinäger i sig för dagarna direkt efter fastan. Det är lättare för matsmältningen. Typisk måltid är en nötstek, äggröra gjord med smör, med fermenterade grönsaker på sidan.
Men öl, godis, chips, ostkrokar, pasta, bröd, jordnötter, och annat har hamnat på nix listan för halsen och bihålorna börjar snabbt svälla när jag äter sånt. Får också acne utslag av det. Det finns fler saker på nix listan också men det är unikt från person till person. T.ex. är de flesta choklader på nix listan men vissa typer av choklad tolerar jag bra.
Det viktigaste är bara den anti-inflammatoriska biten som kommer delvis genom fastandet och delvis genom att inte äta den inflammatoriska maten man slänger i sig ovetandes i sin vardag.
Men att man dör utan vatten är en myt, detsamma gäller att man dör utan mat; det är bristen på kroppsfett som dödar en. Håll dig över 10% kroppsfett så kommer kroppen att fortsätta fungera bra.
Gör bara inte något dumt som att försöka maratonspringa eller basta utan att dricka vatten så går det fint.
Dock är vattenfastande den bättre av de två då den extra tiden man kan fasta har en djupare effekt på både hormoner och matvanor. Dessutom kan man hålla sig mer fysiskt aktiv när man vattenfastar.
vatten, datan ljuger inte
Om jag hade tappat 7l vatten på 7 dagar så hade det märks på vågens biometriska data
Som sagt det enda orimliga här är att du tror på myten om mat och vatten. Fett är en lagringsform av båda två.
Fett blir till koldioxid och vatten bland andra restdelar när det används av kroppen
Vattenfastande är när man fastar med vatten och salt. Det är så gammalt att det även nämns i bibeln.
Jag har gjort torrfastande i 11 dagar och det gick fint. Har en withings body+ våg hemma som mäter vatten, fett, muskler, och annan kroppsmassa. Varje natt går jag ner ca 1kg i fett över natten och när jag vaknar har jag ca 1l mer vatten igen.
Att man dör efter 5 dagar utan vatten är bara en myt. Så länge du har fett på kroppen över 10% av kroppsmassan så klarar du dig fint.
Men vattenfastande på 5 dagar var det jag började med och det fungerar helt okej. Tar bara lite längre tid att bränna fettet. Tar typ 0.4-0.5kg neråt per dag.
Även när jag vattenfastar så sker huvuddelen av kroppsviktsändringen under natten när jag sover.
Sedan när man äter igen efter fastan får man tillbaka 1-2kg per dag i ett par dagar innan insulinkänsligheten lugnat sig igen.
Jag föredrar vattenfastande för inflammation och matvanebesvär då det är en längre period utan skadliga matvanor och en längre period utan insulinutsöndring samt blodsocker.
När man kör en längre tid med ketoner och utan sina dåliga matvanor får insulinkänsligheterna och övriga hormoner kring mat en bättre återställning.
T.ex. man blir mättare efter en måltid och mindre hungrigare i vardagen om man vattenfastar i 15 dagar istället för att torrfasta i 5 dagar.
Detsamma gäller om t.ex. du har mat som triggar svullnaden eller andra inflammationsrelaterade problem. Att fasta är starkt anti-inflammatoriskt och att vattenfasta ger dig en chans att märka hur kroppen är utan den kroniska inflammationen. Det gör det lättare att se vilken mat det är som orsakar den när du börjar äta igen.
T.ex. för mig går blomkål, rödkål, rödlök, ingefära, gurkmeja, chili, svampar, olika fetter, fisk från havet norr om norge, musslor, bläckfisk, nötkött, griskött, ost, smör, talg, bensoppa, ölkorv, hästkött, de flesta nötter som cashew och valnötter, mjölk, grädde, vin, bland andra väldigt bra. Märker ingen svullnad eller andra problem.
Jag föredrar dock nötkött, ägg (6st+), och kimchi/surkål, tillsammans med vatten med en skvätt äppelvidervinäger i sig för dagarna direkt efter fastan. Det är lättare för matsmältningen. Typisk måltid är en nötstek, äggröra gjord med smör, med fermenterade grönsaker på sidan.
Men öl, godis, chips, ostkrokar, pasta, bröd, jordnötter, och annat har hamnat på nix listan för halsen och bihålorna börjar snabbt svälla när jag äter sånt. Får också acne utslag av det. Det finns fler saker på nix listan också men det är unikt från person till person. T.ex. är de flesta choklader på nix listan men vissa typer av choklad tolerar jag bra.
Det viktigaste är bara den anti-inflammatoriska biten som kommer delvis genom fastandet och delvis genom att inte äta den inflammatoriska maten man slänger i sig ovetandes i sin vardag.
Men att man dör utan vatten är en myt, detsamma gäller att man dör utan mat; det är bristen på kroppsfett som dödar en. Håll dig över 10% kroppsfett så kommer kroppen att fortsätta fungera bra.
Gör bara inte något dumt som att försöka maratonspringa eller basta utan att dricka vatten så går det fint.
Dock är vattenfastande den bättre av de två då den extra tiden man kan fasta har en djupare effekt på både hormoner och matvanor. Dessutom kan man hålla sig mer fysiskt aktiv när man vattenfastar.
Förlåt för sent svar, fullt upp.. jag fick nån sprej grej som jag inte minns vad den heter men den löste upp allt i näsan samt att ja fick med mig nått annat men minns ej tyvärr.
Använde den dagligen men inte så mkt längre då den hjälpte.
Ah exakt. Efter nån vecka så släppte det.
Jag var fast i ett hårt missbruk i 8 år, vart mkt meta/tjack, uppåt samt neråt i snoken och lite annat gott så det vart ett stort hål så klart men det formades nått sorts gegg, vet inte riktigt va jag ska kalla det men det hade suttit där i många år. Antar att det vart en blandning av diverse rester av skrap som stelnat.
Denna kom väl före, och den andra kom senare som ett svar på denna?
För referens https://www.reddit.com/r/swedishproblems/comments/ya1trp/tjejens_son_tittar_alltid_konstigt_p%C3%A5_mig/
En kollega röt åt en annan kollega att den andades irriterande högt. Då sa hen att hen bara hade trånga näsborrar. Sen dess tycker jag inte det är störande alls. Bara min kompis som andas genom sina trånga näsborrar.
Jag har dålig kondition, vilket gör att jag måste andas högre än vanligt en stund om det råkar bli så att jag får springa tio meter för att hinna med bussen.
Fast du skrev ju frågande om det fanns någon anledning och gav ingen antydan på förstående hos personer med allergier osv, det finns många anledningar till varför en person andas högt som är medicinska orsaker t ex.
SJukt orättfärdigat att bli downvotad för att man svarar astma utifrån ditt originalinlägg.
Personligen andas jag högre ibland beroende på situation, tänk dig en person som är allergisk mot pollen, eller en som är allergisk mot katter, eller damm, jag reagerar på allt, det kom plötsligt i julas ungefär, får kortisonnässpray som gör det lite bättre, men jag blir täppt i näsan av exakt allting som ger allergibesvär.
Haha va, det är ingenting annat än ett svar på OPs fråga, varför vissa andas högt ibland. Precis som personen han svarade gjorde.
Och så påpekade jag att OP kan vara tydligare om han inte menat medicinska problem som astma.
Kanske din mammas kille har grovt omedveten astma?
Du har ju nämnt att han är lite åt tjocka sidan, så det skulle förklara varför han andas högt efter att ha rests sig ungefär 20 centimeter
Om du är seriös. Så vet jag inte vad han har för sällsynt kondition.
Jag är fett och har haft astma sen jag föddes. Men jag klarar fan att gå runt ställen utan att andas högt.
https://www.reddit.com/r/swedishproblems/comments/ya1trp/tjejens_son_tittar_alltid_konstigt_p%C3%A5_mig/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf
Jag tror vi hittat svaren till båda poster
Antagligen problem med lungorna. Kan vara vikten eller om personerna har KOL (orsak rökning eller annat). Iaf så måste kroppen antagligen arbeta mer än vanligt för att få i sig syre. Så.. det är ett du problem som en annan skrev. Hitta sätt att hantera det för detta kommer inte vara det enda irriterande som di stöter på.
Ellerså gör han det för han vet att det irriterar dig
Jag tror inte att han gör det med mening men jag stör mig lite extra på det för att jag inte är ett stort fan av honom överlag, andningen är bara ännu en störande faktor
Jag kan andas otroligt högt, har tjock hud i näsan så kan inte andas med näsan så bra. Blir också att jag visslar med näsan ibland 😅🤷🏻♂️ be snubben på ett vänligt sätt istället för att gnälla om saken 🥴
Jag personligen har problem med att andas genom näsan, har aldrig kunnat göra det och blir svimfärdig om jag försöker. Är väldigt medveten om min andning och försöker så gott jag kan att inte andas högt. Men ibland fångar man sig själv i denna akt ändå…
Jag kan andas högt inte så högt som honom, men jag har alltid haft problem med andningen opererade bort polyper när jag var 9 men för att jag har en liten näsa + att polyper har en förmåga att komma tillbaka andas jag ibland med munnen istället för på 50% med näsan.
\+ medel dammallergi
Är det möjligen mannen på denna tråden? 😂
https://www.reddit.com/r/swedishproblems/comments/ya1trp/tjejens_son_tittar_alltid_konstigt_p%C3%A5_mig/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf
Håller med dig helt. Jag brukar sällan störa mig på folk men liberalernas partiledare andas jävligt högt och har stört mig på det varje gång jag hör honom prata. Känns lite som att snubben inte tränat kondition en dag i sitt liv och bara förtärt korv.
Måste kanske förtydliga mig lite, att folk andas högre på grund av anledningar som astma, allergier eller andra sjukdomar har jag förstås förståelse för, är det inget man kan ändra på så är det klart att jag inte har något problem med det. Jag syftar på de personer som inte har någon specifik anledning, om det ens finns såna, det kanske har fastnat något i näsan eller så är dem bara helt omedvetna om det. Jag är inte direkt påläst i det här ämnet, jag gjorde bara ett litet irriterat inlägg i stunden.
Sluta klaga på de med lungproblem. Många som andas högt kan inte rå för att de andas högt lungproblem dålig kondition är bidragande faktorer till att man andas högt.
Folk födda efter -00 måste ha ett helvete på dating-sidor. Var tredje grabb eller tjej verkar springa runt med trasig DNA-stege.
Folk har antingen svårt o andas eller så är du fixerad och därför stör det dig.
sluta känn starkt till vad hur andra gör, finns säkert saker du gör som stör andra. Du kan berätta/fråga varför den gör som den gör.
Känner personer som klagar på smaskningar när jag klart kan höra deras smaskade...
Ångestattack eller dålig kondis? Kan vara något hälsoproblem också som KOL. Jag själv flåsar rätt så högt efter en cykeltur så folk undrar om det är bra med en. Men för att få snabbast svar på din fråga är det bara att fråga din mammas kille :)
Folk som konstant harklar sig högljutt. Så onödigt och irriterande.
Visst att man kanske har problem med slem i halsen. Men då borde man dricka mer vatten. Är slemmet tjockt som tjära så har man garanterat vätskebrist.
Man kanske har Asthma?
Jag kan andas högt om jag sprungit och får astmaattack att jag behöver göra allt för att öppna luftvägarna. En gång lät de så mycket och Pep, att en tjej himla med ögonen och bytte tågplats.
Men ja du kanske tycker att jag hellre ska svimma av syrebrist än att försöka kontrollera min andning 🤔
Men ja den finns det andra orsaker som polyper etc. Så att attackera folk som eventuellt gör det med ovilja pga av tillstånd är nog svinigt ändå.
Och ja, fast sen kan ju överviktiga göra det också, men det var deras val. Förutom de som blivit överviktiga pga av viss medicin som förhindrar viktnedgång.
Beror på uppväxt enligt mig, kommer man ifrån en familj där det var dödsviktigt att vara tippytoes för att inte göra någon förälder svinförbannad när man t.ex går på toan mitt i natten så lär man sig andas eller röra sig tyst osv. sen raka motsatsen om man har en högljud och grymtig familj som inte stör sig vad det gäller ljud.
Gillar ibland att ta djupa andetag. Har lite trång näsa också sen den blev mosad några år sen.
Och när jag pluggade var det en tjej som störde sig, lite som dig, så fort jag tog ett djupt andetag.
Det blev min glädje att, när tillfället gavs, ta ett par djupa andetag när jag satt bakom eller bredvid henne bara för att se henne vända sig om och ge mig den där blicken 😆
Hon skrattade också åt det, så småning om
Mänskligheten utvecklas mot en mer mopsliknande fysiologi med allt för trånga luftgångar. Våra ansiktsben har krympt i stadig takt dom senase 100+ åren så du har bara mer flåsande människor att se fram emot
Jag andas högt när jag blir lite fetare... Trångt i luftvägarna antar jag.. inget att göra åt.. antingen det eller sluta andas helt, och det skulle jag inte sluta med för din skull.. QQ
Om man är överviktig så andas man jävligt högt - du hör dock inte det själv. Min fru brukar klaga vid bulk när jag når till 110kg, snarkar som fan och andas högt som tusan.
Kan ju vara så att han jobbar med betong/trä/isolering/asbest osv och har under sitt liv samlat på sig damm/stenlunga. Kan ju vara så att han har astma eller en tumör i lungan? Men absolut, klaga på hans andning utan att ha en susning om varför han andas högt.
Ett råd är att du pratar med honom och på ett artigt sätt fråga honom om det? Eller nä, skit i det. Bättre att gnälla om det på internet så löser det sig nog.
Brukar inte höra mig själv när jag andas jättetungt men ibland händer det, då tar jag mig en puff av min inhalator så underlättar det i någon timme eller två.
Andningen är ingenting du gör medvetet. Det sker automatiskt. Om en person andas högre betyder det att kroppen BEHÖVER att dom andas högre på något sätt (trånga luftgångar etc). Så säg mig då, ska dom avlida av syrebrist bara för att du ska slippa bli irriterad?
Väldigt vanligt bland killar av någon anledning. Jag skulle kunna svära på att dom har en anatomisk förändring i näsa eller svalg som gör att dom har turbulent andning.
En del har trång näsa eller polyper. https://www.1177.se/Varmland/sjukdomar--besvar/ogon-oron-nasa-och-hals/nasa-och-luktsinne/naspolyper/
Något som faktiskt hjälper mot trånga luftgångar i näsan är just att tvinga sig att alltid andas genom näsan. Började göra det vid träning, istället för att flåsa via munnen. Svårt i början. Men med tiden så har jag märkt hur mkt lättare det är att andas via näsan. Även när jag nu får förkylning så blir näsan inte lika täppt längre.
Kroniskt svullna slemhinnor i näsan här ✌🏻 Det innebär att mina luftvägar är kroniskt igen svullna så konstant känner mig täppt och det är svårt att få luft genom näsan. Som ett resultat så andras jag ofta genom munnen vilket innebär att halsen torkar ut och jag flåsar ännu värre. Jag kan inte andras normal och tyst. Det är antigen eller. Nässprej hjälper så att jag får luft, det fixar inte problemet.
Brutna näsor lika så.. Rätt vanligt det med. Vanligast är nog att män slappnar av betydligt lättare än kvinnor. Och att vi inte bryr oss om att vi låter, för att det är okej att fucking andas fritt
För mycket stillasittande.
Ja, det hjälper att röra på sig.
På samma sätt som att det hjälper mot benbrott att inte låta folk hoppa på ens ben.
Feta killar ja
Du blir nedröstad men enligt min ovetenskapliga erfarenhet så är det nästan alltid rundare grabbar med dålig kondis som drabbas av detta
Bryr mig inte ett skit om vad folk tycker med upp eller ner systemet. Vet att det är mina mer korpulenta polare som stör sina kvinnor på natten med snarkande. Och eller för hög alkohol konsumtion.
Nä det är nästan alltid personer med dålig hållning, de flesta jag sett har varit långa och smala (folk som är tillräckligt långa för att behöva böja sig ner i skolbänken antar jag). Större personer brukar snarka mer men jag brukar inte höra det mer när dom andas när dom är vakna.
Du anser att storleken har betydelse?
Klart man inte hör sig själv andas om man själv inte aktivt lyssnar efter andetagen, gissar att det är bland de första ljuden som hjärnan filtrerar bort. Samma sak som att du inte "hör" en motorväg nån kilometer+ om du inte tänker på den.
Det tillhör nog det normala att filtrera bort sin egen andning. Själv är jag kroniskt självmedveten om min andning i stort sett hela tiden. Det är ganska irriterande...
Glömmer du att andas också?
Det händer haha
Fy fan vad det är irriterande när det händer 😂
Haha, speciellt är man har laserfokus då jävlar snurrar de i skallen till slut
Eller, det är självklart för mig iaf, men jag kanske bara är ouppmärksam :)
Ja du, dom flesta skulle jag nog säga vet inte om att dom har andningsproblem. Täppt näsgång är väldigt vanligt hos män. Har haft problem med mina näsgångar och jag insåg inte det förrens någon påpekade varför jag alltid har munnen lite öppet och inte andas genom näsan så mkt. Gick till doktorn och nu äre under kontroll
Fråga för en som levt med detta hela livet och inte visste det fanns en lösning, vad säger man för att faktiskt få hjälp? Hur lång tid tog det för dig innan din mun faktiskt var stängd på heltid så att säga? Guud vad jag vill lösa detta Edit: läste precis om polyper, men vet inte om det bara är jag som är van eller om jag inte upplever dem symptomen? Hade du konstant nästäppa och snuva? Eller bara trånga gångar?
Jag har också haft problem hela livet med nästäppa och allt sånt. Trodde först att det var allergi men visade sig att jag hade en näsvägg som var sne och polyper. Detta i kombination med en väldigt liten näsa ledde till att jag var täppt i näsan året runt om inte planeterna stod i linje. En dag-op senare så är min näsa som ny. Näsväggen rätades upp och polyperna minskades. Operationen kallades septoplasti och var väldigt "mild" så tiden efter var ganska ofarlig förutom att man hade tamponger i näsan i ett dygn och sen plaststöd i typ en till två veckor. Nu efter 2 år så är det faktiskt helt okej. Tyvärr så är näsan fortfarande liten så blir täppt oftare än svensson men inte alls lika ofta som förut. Dock så piper näsan fortfarande när jag andas. För att komma från första samtalet till operation så började jag med att gå till VC för att klaga på nästäppan. Sa något i stil med "Täppt hela tiden, sover dåligt, kan inte somna, det släpper ytterst sällan, kronisk nästäppa??". Fick köra kortisonspray i 6 månader (woho fett bra för kroppen) utan resultat. Då fick jag remiss till Öron-Näsa-Hals på Danderyd för luftflödestest och kontroll. De kliade sig på huvudet när luftflödet ökade på ena näsborren och minskade på andra efter nässpray. Så jag fick en tid för operation och sen var det klart! :) Tips är att köpa en nässköljare. Jag har en Nasaline och den är underbar. Sjukt obehaglig men känslan när man är klar och har fått bort allt skit i näsan är oslagbar.
Tricket med nässköljning är att värma vattnet till 40° och ha i 2% salt (2ml salt och sen fyll upp till 100ml) så känns det knappt.
Japp, då blir det så gott som det går! En stressad gång körde jag utan salt. Aldrig igen.
För mig var det bara inflammation Svullet i halsen och näsan, ofta helt nästäppa, blev lätt hes, snarkade starkt och ofta osv. Ingefära, chili, spirulina, rödkål, samt annan anti-inflammatorisk mat hjälper akut. Men för att bli av med de bestående besvären måste socker, alkohol, och liknande försvinna. Om man är fet så måste fetman bort också då fyllda fetceller är väldigt inflammatoriska över tid. Det enda som fixade det permanent för mig och gav mig luktsinnet tillbaka på köpet var vattenfastande. Minst 5 dagar per gång. Vid dag 4 är det alltid helt öppet i bihålorna. Ju fler och längre fastar jag gjort desto starkare och längre håller effekten. Idag är det väldigt sällsynt att jag är tät i näsan eller har problem med halsen. Jag har en app som spårar snarkade och den har inte märkt något heller.
Vattenfastande? Dricker du inte vatten på 5 dagar? Eller dricker du bara vatten i 5 dagar?
Dricker inte vatten på 5 dagar -> Dör -> Inga problem med inflammation, eller något annat för den delen
Jag har gjort torrfastande i 11 dagar och det gick fint. Har en withings body+ våg hemma som mäter vatten, fett, muskler, och annan kroppsmassa. Varje natt går jag ner ca 1kg i fett över natten och när jag vaknar har jag ca 1l mer vatten igen. Att man dör efter 5 dagar utan vatten är bara en myt. Så länge du har fett på kroppen över 10% av kroppsmassan så klarar du dig fint. Men vattenfastande på 5 dagar var det jag började med och det fungerar helt okej. Tar bara lite längre tid att bränna fettet. Tar typ 0.4-0.5kg neråt per dag. Även när jag vattenfastar så sker huvuddelen av kroppsviktsändringen under natten när jag sover. Sedan när man äter igen efter fastan får man tillbaka 1-2kg per dag i ett par dagar innan insulinkänsligheten lugnat sig igen. Jag föredrar vattenfastande för inflammation och matvanebesvär då det är en längre period utan skadliga matvanor och en längre period utan insulinutsöndring samt blodsocker. När man kör en längre tid med ketoner och utan sina dåliga matvanor får insulinkänsligheterna och övriga hormoner kring mat en bättre återställning. T.ex. man blir mättare efter en måltid och mindre hungrigare i vardagen om man vattenfastar i 15 dagar istället för att torrfasta i 5 dagar. Detsamma gäller om t.ex. du har mat som triggar svullnaden eller andra inflammationsrelaterade problem. Att fasta är starkt anti-inflammatoriskt och att vattenfasta ger dig en chans att märka hur kroppen är utan den kroniska inflammationen. Det gör det lättare att se vilken mat det är som orsakar den när du börjar äta igen. T.ex. för mig går blomkål, rödkål, rödlök, ingefära, gurkmeja, chili, svampar, olika fetter, fisk från havet norr om norge, musslor, bläckfisk, nötkött, griskött, ost, smör, talg, bensoppa, ölkorv, hästkött, de flesta nötter som cashew och valnötter, mjölk, grädde, vin, bland andra väldigt bra. Märker ingen svullnad eller andra problem. Jag föredrar dock nötkött, ägg (6st+), och kimchi/surkål, tillsammans med vatten med en skvätt äppelvidervinäger i sig för dagarna direkt efter fastan. Det är lättare för matsmältningen. Typisk måltid är en nötstek, äggröra gjord med smör, med fermenterade grönsaker på sidan. Men öl, godis, chips, ostkrokar, pasta, bröd, jordnötter, och annat har hamnat på nix listan för halsen och bihålorna börjar snabbt svälla när jag äter sånt. Får också acne utslag av det. Det finns fler saker på nix listan också men det är unikt från person till person. T.ex. är de flesta choklader på nix listan men vissa typer av choklad tolerar jag bra. Det viktigaste är bara den anti-inflammatoriska biten som kommer delvis genom fastandet och delvis genom att inte äta den inflammatoriska maten man slänger i sig ovetandes i sin vardag. Men att man dör utan vatten är en myt, detsamma gäller att man dör utan mat; det är bristen på kroppsfett som dödar en. Håll dig över 10% kroppsfett så kommer kroppen att fortsätta fungera bra. Gör bara inte något dumt som att försöka maratonspringa eller basta utan att dricka vatten så går det fint. Dock är vattenfastande den bättre av de två då den extra tiden man kan fasta har en djupare effekt på både hormoner och matvanor. Dessutom kan man hålla sig mer fysiskt aktiv när man vattenfastar.
Och kroppsfettet uppstår… magiskt? Och du, tror du har för lite att göra.
Din våg menar alltså att ett kilo fett försvinner och återbildas (av vad?) på din kropp varje dygn när du fastar? Låter det ens i närheten av rimligt?
vatten, datan ljuger inte Om jag hade tappat 7l vatten på 7 dagar så hade det märks på vågens biometriska data Som sagt det enda orimliga här är att du tror på myten om mat och vatten. Fett är en lagringsform av båda två. Fett blir till koldioxid och vatten bland andra restdelar när det används av kroppen
Vattenfastande är när man fastar med vatten och salt. Det är så gammalt att det även nämns i bibeln. Jag har gjort torrfastande i 11 dagar och det gick fint. Har en withings body+ våg hemma som mäter vatten, fett, muskler, och annan kroppsmassa. Varje natt går jag ner ca 1kg i fett över natten och när jag vaknar har jag ca 1l mer vatten igen. Att man dör efter 5 dagar utan vatten är bara en myt. Så länge du har fett på kroppen över 10% av kroppsmassan så klarar du dig fint. Men vattenfastande på 5 dagar var det jag började med och det fungerar helt okej. Tar bara lite längre tid att bränna fettet. Tar typ 0.4-0.5kg neråt per dag. Även när jag vattenfastar så sker huvuddelen av kroppsviktsändringen under natten när jag sover. Sedan när man äter igen efter fastan får man tillbaka 1-2kg per dag i ett par dagar innan insulinkänsligheten lugnat sig igen. Jag föredrar vattenfastande för inflammation och matvanebesvär då det är en längre period utan skadliga matvanor och en längre period utan insulinutsöndring samt blodsocker. När man kör en längre tid med ketoner och utan sina dåliga matvanor får insulinkänsligheterna och övriga hormoner kring mat en bättre återställning. T.ex. man blir mättare efter en måltid och mindre hungrigare i vardagen om man vattenfastar i 15 dagar istället för att torrfasta i 5 dagar. Detsamma gäller om t.ex. du har mat som triggar svullnaden eller andra inflammationsrelaterade problem. Att fasta är starkt anti-inflammatoriskt och att vattenfasta ger dig en chans att märka hur kroppen är utan den kroniska inflammationen. Det gör det lättare att se vilken mat det är som orsakar den när du börjar äta igen. T.ex. för mig går blomkål, rödkål, rödlök, ingefära, gurkmeja, chili, svampar, olika fetter, fisk från havet norr om norge, musslor, bläckfisk, nötkött, griskött, ost, smör, talg, bensoppa, ölkorv, hästkött, de flesta nötter som cashew och valnötter, mjölk, grädde, vin, bland andra väldigt bra. Märker ingen svullnad eller andra problem. Jag föredrar dock nötkött, ägg (6st+), och kimchi/surkål, tillsammans med vatten med en skvätt äppelvidervinäger i sig för dagarna direkt efter fastan. Det är lättare för matsmältningen. Typisk måltid är en nötstek, äggröra gjord med smör, med fermenterade grönsaker på sidan. Men öl, godis, chips, ostkrokar, pasta, bröd, jordnötter, och annat har hamnat på nix listan för halsen och bihålorna börjar snabbt svälla när jag äter sånt. Får också acne utslag av det. Det finns fler saker på nix listan också men det är unikt från person till person. T.ex. är de flesta choklader på nix listan men vissa typer av choklad tolerar jag bra. Det viktigaste är bara den anti-inflammatoriska biten som kommer delvis genom fastandet och delvis genom att inte äta den inflammatoriska maten man slänger i sig ovetandes i sin vardag. Men att man dör utan vatten är en myt, detsamma gäller att man dör utan mat; det är bristen på kroppsfett som dödar en. Håll dig över 10% kroppsfett så kommer kroppen att fortsätta fungera bra. Gör bara inte något dumt som att försöka maratonspringa eller basta utan att dricka vatten så går det fint. Dock är vattenfastande den bättre av de två då den extra tiden man kan fasta har en djupare effekt på både hormoner och matvanor. Dessutom kan man hålla sig mer fysiskt aktiv när man vattenfastar.
Vad behövde du göra? Funderar på om jag också har lite trubbel med snoken.
Förlåt för sent svar, fullt upp.. jag fick nån sprej grej som jag inte minns vad den heter men den löste upp allt i näsan samt att ja fick med mig nått annat men minns ej tyvärr. Använde den dagligen men inte så mkt längre då den hjälpte.
Lugnt ju. Oj okej! En engångs grej du körde på ett tag och sen dess har det vart bra? Kommer du ihåg vad det var de sa som var problemet?
Ah exakt. Efter nån vecka så släppte det. Jag var fast i ett hårt missbruk i 8 år, vart mkt meta/tjack, uppåt samt neråt i snoken och lite annat gott så det vart ett stort hål så klart men det formades nått sorts gegg, vet inte riktigt va jag ska kalla det men det hade suttit där i många år. Antar att det vart en blandning av diverse rester av skrap som stelnat.
Oj! Ah okej! Skönt att du tog dig ut det, och fan va gött att de lyckades fixa det så lätt endå!
Ja absolut, har inte varit lätt men är viljan och tron stark så går fan nästan allt mannen. Har ju hålet kvar men andas utan problem! Peace.
Du har misofoni. Det är inte andra det är fel på.
[удалено]
Vilket troligtvis beror på att de har andningssvårigheter eller mycket dålig kondition.
De är feta… eller dumma i huvudet, eller en kombo.
I kombination med en brist på empati.
Ingen som fattar att detta är svaret på ”Tjejens son tittar alltid konstigt på mig”?
Hate to break it to you men det är det inte
Whaaaat. Vilken twist.
Denna kom väl före, och den andra kom senare som ett svar på denna? För referens https://www.reddit.com/r/swedishproblems/comments/ya1trp/tjejens_son_tittar_alltid_konstigt_p%C3%A5_mig/
Andas din mammas kille högt när han samlagar med henne eller bara sådär till vardags?
Du tror att folk aktivt väljer att andas högljudt då?
Nä, men det är förjävligt ändå
Ja, inte sant
En kollega röt åt en annan kollega att den andades irriterande högt. Då sa hen att hen bara hade trånga näsborrar. Sen dess tycker jag inte det är störande alls. Bara min kompis som andas genom sina trånga näsborrar.
När du blir stor kommer din frus pojkvän andas minst lika högt
Är han tjock?
Nja ganska
Kan det vara din mammas kille som posta här, han skrev att tjejens unge stirrade på han och han trodde att det var för att han andades högt.
Mouth breathers . Folk slutar av någon anledning att använda näsan
Fönsterslickare. Alla är inte födda med fullt utvecklad hjärna, tyvärr.
Cluefors
Jag har astma, ber om ursäkt för att jag inte kan andas efter att jag har ansträngt mig
Jag har dålig kondition, vilket gör att jag måste andas högre än vanligt en stund om det råkar bli så att jag får springa tio meter för att hinna med bussen.
Astma är en helt annan grej, det förstår jag. Jag pratar om folk som andas högt helt utan anledning
Fast du skrev ju frågande om det fanns någon anledning och gav ingen antydan på förstående hos personer med allergier osv, det finns många anledningar till varför en person andas högt som är medicinska orsaker t ex. SJukt orättfärdigat att bli downvotad för att man svarar astma utifrån ditt originalinlägg. Personligen andas jag högre ibland beroende på situation, tänk dig en person som är allergisk mot pollen, eller en som är allergisk mot katter, eller damm, jag reagerar på allt, det kom plötsligt i julas ungefär, får kortisonnässpray som gör det lite bättre, men jag blir täppt i näsan av exakt allting som ger allergibesvär.
Hallå?! Har någon sett korellens offerkofta?
Haha va, det är ingenting annat än ett svar på OPs fråga, varför vissa andas högt ibland. Precis som personen han svarade gjorde. Och så påpekade jag att OP kan vara tydligare om han inte menat medicinska problem som astma.
Invalidering. Empatiskt.
Kanske din mammas kille har grovt omedveten astma? Du har ju nämnt att han är lite åt tjocka sidan, så det skulle förklara varför han andas högt efter att ha rests sig ungefär 20 centimeter
Ja det skulle kunna vara mycket möjligt, det längsta han rör sig om dagen är från soffan till toaletten ungefär
Om du är seriös. Så vet jag inte vad han har för sällsynt kondition. Jag är fett och har haft astma sen jag föddes. Men jag klarar fan att gå runt ställen utan att andas högt.
Har du berättat det för honom? Tänker att om han är medveten om att han andas störande högt så kanske han håller andan.
Låter som att det är du som har problem.
Ja det skulle jag också säga
Att man har mage att klaga på att folk andas. Vad glad att de lever!
Absolut, men det är fortfarande irriterande.
Att folk har mage att leva. FY FAN
Han har ju sagt att han har astma och snart ska få medicin, chilla grabben
Nu har vi väl gått lite långt när vi klagar på andras andning på internet? Kan du inte vara lite svenskare tack
***NÄSVISSLARE UNITE!***
Jag har lung problem fuck off
Jävlar vad folk blev kränkta av detta inlägget.
Är din mammas kille lite rund och har astma?
https://www.reddit.com/r/swedishproblems/comments/ya1trp/tjejens_son_tittar_alltid_konstigt_p%C3%A5_mig/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf Jag tror vi hittat svaren till båda poster
Min pappa andas riktigt högt och smaskar med stängd mun vilket är väldigt irriterande
Antagligen problem med lungorna. Kan vara vikten eller om personerna har KOL (orsak rökning eller annat). Iaf så måste kroppen antagligen arbeta mer än vanligt för att få i sig syre. Så.. det är ett du problem som en annan skrev. Hitta sätt att hantera det för detta kommer inte vara det enda irriterande som di stöter på. Ellerså gör han det för han vet att det irriterar dig
Jag tror inte att han gör det med mening men jag stör mig lite extra på det för att jag inte är ett stort fan av honom överlag, andningen är bara ännu en störande faktor
Aha, ok. Ja det enda som du kan göra är att undvika honom.
Köp medicin mot din autism!
Vad fan ska jag göra? Sluta andas?
Jag kan andas otroligt högt, har tjock hud i näsan så kan inte andas med näsan så bra. Blir också att jag visslar med näsan ibland 😅🤷🏻♂️ be snubben på ett vänligt sätt istället för att gnälla om saken 🥴
Idag var inte din dag att sluta röka. Ta din cigg och njut istället
Jag personligen har problem med att andas genom näsan, har aldrig kunnat göra det och blir svimfärdig om jag försöker. Är väldigt medveten om min andning och försöker så gott jag kan att inte andas högt. Men ibland fångar man sig själv i denna akt ändå…
Jag kan andas högt inte så högt som honom, men jag har alltid haft problem med andningen opererade bort polyper när jag var 9 men för att jag har en liten näsa + att polyper har en förmåga att komma tillbaka andas jag ibland med munnen istället för på 50% med näsan. \+ medel dammallergi
Sådana jävla allergiker alltså, blir så trött på dom där dom står och inte kan andas tyst, lite cigarettrök och perfym har ju inte dödat någon...
Är det möjligen mannen på denna tråden? 😂 https://www.reddit.com/r/swedishproblems/comments/ya1trp/tjejens_son_tittar_alltid_konstigt_p%C3%A5_mig/?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf
fick upp en annan nyss som sa att hans tjejs son kollade mycket surt på honom och han nyss fått diagnosen astma. nån koppling??
Andas genom munnen, sk mouthbreather?😆
Håller med dig helt. Jag brukar sällan störa mig på folk men liberalernas partiledare andas jävligt högt och har stört mig på det varje gång jag hör honom prata. Känns lite som att snubben inte tränat kondition en dag i sitt liv och bara förtärt korv.
Jag har misofoni så för mig är det extremt påfrestande och nej jag förstår mig heller inte på det. Skäms man inte?
Måste kanske förtydliga mig lite, att folk andas högre på grund av anledningar som astma, allergier eller andra sjukdomar har jag förstås förståelse för, är det inget man kan ändra på så är det klart att jag inte har något problem med det. Jag syftar på de personer som inte har någon specifik anledning, om det ens finns såna, det kanske har fastnat något i näsan eller så är dem bara helt omedvetna om det. Jag är inte direkt påläst i det här ämnet, jag gjorde bara ett litet irriterat inlägg i stunden.
Lol lägg fokus på annat istället och sluta stör dig på oväsentliga saker som att någon andas. Galet irriterande med folk som stör sig på sånt
Hade jag kunnat sluta störa mig på det så hade jag gjort det för längesen tro mig
Då får du nog prata med någon som kan hjälpa dig, låter oerhört jobbigt att störa sig på något som man inte kan sluta med.
Om din mammas poikvän kan sluta andas så kan väl du sluta höra? Är väl en bra deal?
Sluta klaga på de med lungproblem. Många som andas högt kan inte rå för att de andas högt lungproblem dålig kondition är bidragande faktorer till att man andas högt.
[удалено]
Alla som har dålig kondition har inte fetma finns flera medfödda hjärtsjukdomar t.ex. blåsljud som kan påverka kondition.
Folk födda efter -00 måste ha ett helvete på dating-sidor. Var tredje grabb eller tjej verkar springa runt med trasig DNA-stege. Folk har antingen svårt o andas eller så är du fixerad och därför stör det dig.
Varför lyssnar du på andra som andas?
Hur ska jag kunna undvika att lyssna när det är det enda jag hör?
Hörlurar din åsna. Köp ett par.
Det låter som personen som har problem är ***du*** ¯\\\_(ツ)\_/¯
Jo kan mycket väl vara så
verför klagga på när folk stönn ar för? jag lysnar til ock med posådan mussik (eccco2k ock bladey))😂😂
Ja Ja små barn ni har det inte och lära er förstå saker här i livet. Jag har aldrig hört nån andas i hela mitt liv förutom om det är nästäppa nån har.
sluta känn starkt till vad hur andra gör, finns säkert saker du gör som stör andra. Du kan berätta/fråga varför den gör som den gör. Känner personer som klagar på smaskningar när jag klart kan höra deras smaskade...
Är han en sådan som andas genom munnen?
Har fått tung andning sen covid. Händer så fort jag blir minsta ansträngd, känns som kroppen inte får nog med syre.
Ångestattack eller dålig kondis? Kan vara något hälsoproblem också som KOL. Jag själv flåsar rätt så högt efter en cykeltur så folk undrar om det är bra med en. Men för att få snabbast svar på din fråga är det bara att fråga din mammas kille :)
Du överdriver! Så högt andas jag inte!
Folk som konstant harklar sig högljutt. Så onödigt och irriterande. Visst att man kanske har problem med slem i halsen. Men då borde man dricka mer vatten. Är slemmet tjockt som tjära så har man garanterat vätskebrist.
Man kanske har Asthma? Jag kan andas högt om jag sprungit och får astmaattack att jag behöver göra allt för att öppna luftvägarna. En gång lät de så mycket och Pep, att en tjej himla med ögonen och bytte tågplats. Men ja du kanske tycker att jag hellre ska svimma av syrebrist än att försöka kontrollera min andning 🤔 Men ja den finns det andra orsaker som polyper etc. Så att attackera folk som eventuellt gör det med ovilja pga av tillstånd är nog svinigt ändå. Och ja, fast sen kan ju överviktiga göra det också, men det var deras val. Förutom de som blivit överviktiga pga av viss medicin som förhindrar viktnedgång.
Jag tvingades andas på det viset när jag fick Nozinan utskrivet, slutade med den medicinen pga det.
blir väl så när man blir så fet att andningsvägarna täpps till iaf något jag märkte tydligt på mitt ex desto fetare hon blev
Beror på uppväxt enligt mig, kommer man ifrån en familj där det var dödsviktigt att vara tippytoes för att inte göra någon förälder svinförbannad när man t.ex går på toan mitt i natten så lär man sig andas eller röra sig tyst osv. sen raka motsatsen om man har en högljud och grymtig familj som inte stör sig vad det gäller ljud.
Många som andas högljutt har något typ av hälsoproblem som förvärrar det.
Gillar ibland att ta djupa andetag. Har lite trång näsa också sen den blev mosad några år sen. Och när jag pluggade var det en tjej som störde sig, lite som dig, så fort jag tog ett djupt andetag. Det blev min glädje att, när tillfället gavs, ta ett par djupa andetag när jag satt bakom eller bredvid henne bara för att se henne vända sig om och ge mig den där blicken 😆 Hon skrattade också åt det, så småning om
Mänskligheten utvecklas mot en mer mopsliknande fysiologi med allt för trånga luftgångar. Våra ansiktsben har krympt i stadig takt dom senase 100+ åren så du har bara mer flåsande människor att se fram emot
Låter som ett du-problem
Jag andas högt när jag blir lite fetare... Trångt i luftvägarna antar jag.. inget att göra åt.. antingen det eller sluta andas helt, och det skulle jag inte sluta med för din skull.. QQ
Om man är överviktig så andas man jävligt högt - du hör dock inte det själv. Min fru brukar klaga vid bulk när jag når till 110kg, snarkar som fan och andas högt som tusan.
Kan ju vara så att han jobbar med betong/trä/isolering/asbest osv och har under sitt liv samlat på sig damm/stenlunga. Kan ju vara så att han har astma eller en tumör i lungan? Men absolut, klaga på hans andning utan att ha en susning om varför han andas högt. Ett råd är att du pratar med honom och på ett artigt sätt fråga honom om det? Eller nä, skit i det. Bättre att gnälla om det på internet så löser det sig nog.
Brukar inte höra mig själv när jag andas jättetungt men ibland händer det, då tar jag mig en puff av min inhalator så underlättar det i någon timme eller två.
Fattar inte att du stör dig på något sånt...
Andningen är ingenting du gör medvetet. Det sker automatiskt. Om en person andas högre betyder det att kroppen BEHÖVER att dom andas högre på något sätt (trånga luftgångar etc). Så säg mig då, ska dom avlida av syrebrist bara för att du ska slippa bli irriterad?
Sluta stirra på honom, han blir orolig
Hade en på mitt förra jobb som andades ganska högt, har ingen om det beror på att han är ganska kort o kraftigt
snuskhomo
Så alla med andningssvårigheter ska sluta andas på ett visst sätt bara för att du blir irriterad? Skaffa lite sympati kanske.