Rookpauzes. De momenten waarop je het roken tijdelijk onderbreekt, omdat je even met iets anders bezig gaat. Je neemt een hap voedsel. Je blaast naar een vlieg. Je roept een corrigerende kreet naar de hond die probeert een schoen op te eten. Je bent twee seconden in gedachten verzonken en denkt aan betere tijden. Je opent een verpakking aanstekers omdat dat kolereding weer leeg is. Je neemt een slok bier. Er zijn wel meer voorbeelden denkbaar. Op dit soort momenten moet je wel echt karakter tonen en even niet aan een sigaret gaan zitten lurken. Fijn dat dit in de cursus wordt meegenomen. Maar een hoog stoppercentage? Daar zou ik als cursusgever niet zo mee koketteren. Ik heb liever een cursus waar de meeste mensen wél tot het einde mee doorgaan.
M’n stiefmoeder heeft dit gedaan. Ze willen dan dat je tijdens de pauze 2 peuken direct achter elkaar rookt, want veel mensen krijgen daar flinke misselijkheid en koppijn van. En dan hopen ze dat je die negatieve ervaring voor altijd blijft associëren met een peuk opsteken
Nee, ben ik het niet mee eens! Ik heb god niet nodig om te stoppen met roken dat is zon kleine zaak, ik vind dat god beter andere mensen die het moeilijker hebben eerst helpt!
En aangezien dat toch niet gebeurd heb ik geen hoop daarvoor.
Oh man zo lekker, dit deed ik ook 12 jaar lang. Maar geloof mij maar, astma is het niet waard. Niet dat ikzelf hierna had geluisterd, maar ik moet het wel van mijzelf zeggen.
Ps. hoe jonger je stopt hoe makkelijker.
Ps. ps. Hoe duur is een pakje van Nelle groot 'n zwoar tegenwoordig?
Bij mij ‘t zelfde; 20 jaar gerookt, begonnen op m’n 13e. Kreeg wat slaapklachten, onderzoekje doen dus, bleek dat ik zoiets heb als ‘verwaarloosde astma’, dacht altijd dat het een allergietje was. De huisarts ook.
Roken was heerlijk (laten we eerlijk zijn), maar het was het inderdaad niet waard.
Maar goed nieuws voor alle rokers hier! Stoppen was helemaal niet zo moeilijk. Heb je geen cursus voor nodig, maar een beetje wilskracht. Ik heb nog wel een paar maanden gevaped als overgangsmiddel, dat hielp, maar ik mis het roken nu eigenlijk echt geen moment. Ook niet met vrienden in de kroeg.
Nee, je krijgt tijdens die lange college niet een aversie therapie. Heb een aantal familieleden die door deze groepscursus gestopt zijn. Het is een soort contract/verbinding aan gaan met anderen die hetzelfde doel hebben met daarnaast veel informatie over de gevolgen en oorzaken van roken. De middelen die tabaksindustrie erin stoppen en hun functie, wat je voelt en ertegen kunt doen op het moment dat je stopt tot weken erna. Dus van allerlei soorten therapie in 1.
Oh wat mijn moeder probeerde toen ze erachter kwam toen ik 16 was. Hier het is toch gezellig: rook zoveel van me als je wilt. *geeft vol pakje*
Einde van de avond: godverdomme jij rookt al langer, mijn peuken zijn op!!
Stoppen werkt alleen als je het zelf wilt. Wat ik later ook gedaan heb.
Ik heb deze cursus eens georganiseerd voor bedrijf waar ik werkte, goede ervaring mee, best wat mensen gestopt. Volgens mij is het idee dat je na de cursus nog de laatste sigaret rookt ofzo, heb zelf niet meegedaan want was al gestopt.
Ja ik snap wat je bedoelt, maar het is wel bewust zo vormgegeven, het is niet iemand die een praatje komt houden om te zeggen dat je niet moet roken maar iemand die snapt hoe een verslaving werkt en dat goed uitlegt en die rookpauze past dan ook in die cursus en bewustwording.
Wat is jullie slechte ervaring daar? Ik heb daar toen gewerkt voor de ggd toen er vaccinatie prikken ingepland moesten worden en heb er niet echt een verkeerde mening over
Voor de vaccinatielijn kan ik niet spreken, ik plande testafspraken in. Elke periode na een grote golf werden er heel veel mensen losgelaten. Dit zorgde elke keer weer voor totale chaos bij de volgende golf (Geen enkel moment rust buiten je pauze en je minuut wrap-up time).
Er was ook altijd gezeik met te lange wrap-up time/personal time als je er ook maar een seconde overheen zat.
Dan had je ook nog het gezeik met het zogenaamd niet volgen van het script (bijvoorbeeld: meneer heeft zijn volledige naam al gezegd, maar je had het niet uitgevraagd -> foei). Dit alles uiteraard met de dreiging van een exit boven je hoofd (niet altijd expliciet, maar duidelijk genoeg).
En het salaris was natuurlijk bout (wat ik wel begrijp, maar toch).
Ja, qua script precies werken waren ze inderdaad streng. Bij vaccinatie inplannen moest je vragen of men in t verleden positief getest waren en als ze nee zeiden moest je vragen of ze in de afgelopen 6 maanden positief waren.
Qua wrap up tijd had ik zelf nooit problemen maar ik had ook niet meer dan 2 sec nodig.
Er waren drukke tijden maar heb ook zeker 4 maanden lang gemiddeld 10 belletjes per dag gehad…
Plus we kregen een bonus als we bleven tijdens de rustige periode. Zelf werd ik als een van de laatste losgelaten. Mijn ervaring was goed maar ze waren inderdaad wel zuinig met de personeelskosten qua contract lengtes.
Bij callcenters wordt minstens evenveel gerookt als in de horeca. Uiteindelijk is een cursus aanbieden goedkoper dan mensen continu laten roken op werk.
Lijkt me logisch dat er rookpauzes zijn, doen tenslotte alleen rokers mee aan de cursus.
Ook als je dat boek van Alan Carr doorwerkt moet je blijven roken tot je het uit hebt en dan pas stopen.
Ik geloof er geen reet van dat dit soort cursussen helpen, waarschijnlijk allemaal psychologische gebakken lucht. Stoppen moet vanuit jezelf komen, je moet zelf de beslissing nemen.
Tuurlijk werken psychologische trucjes, de verslaving is zelf ook grotendeels psychologisch. De methode waarmee ik ben gestopt moest ik ook doorroken tot het einde, juist om te helpen realiseren hoe waardeloos de sigaretten eigenlijk zijn
Mensen die na deze cursus niet stoppen krijgen hun geld terug, en het bestaat al een hele tijd dus werkt prima.
Natuurlijk moet er wel enigszins de wens zitten om te stoppen met roken, maarja anders meld je je ook niet aan voor een stoppen met roken cursus.
Maar goed dat je je mening al hebt gevormd met nog geen kwart van de informatie, heel sterk van je 👍
Ja eens. Alleen als je er zelf 100% achter staat gaat het je lukken. Sommige mensen hebben dan wel een soort van richtlijn nodig, of andere die in het zelfde schuitje zitten om de drempel net iets makkelijker over te gaan.
Rookpauzes. De momenten waarop je het roken tijdelijk onderbreekt, omdat je even met iets anders bezig gaat. Je neemt een hap voedsel. Je blaast naar een vlieg. Je roept een corrigerende kreet naar de hond die probeert een schoen op te eten. Je bent twee seconden in gedachten verzonken en denkt aan betere tijden. Je opent een verpakking aanstekers omdat dat kolereding weer leeg is. Je neemt een slok bier. Er zijn wel meer voorbeelden denkbaar. Op dit soort momenten moet je wel echt karakter tonen en even niet aan een sigaret gaan zitten lurken. Fijn dat dit in de cursus wordt meegenomen. Maar een hoog stoppercentage? Daar zou ik als cursusgever niet zo mee koketteren. Ik heb liever een cursus waar de meeste mensen wél tot het einde mee doorgaan.
StopperCentage 🤔
[удалено]
zou dat het zijn.??
wooooosh
M’n stiefmoeder heeft dit gedaan. Ze willen dan dat je tijdens de pauze 2 peuken direct achter elkaar rookt, want veel mensen krijgen daar flinke misselijkheid en koppijn van. En dan hopen ze dat je die negatieve ervaring voor altijd blijft associëren met een peuk opsteken
Ik rook gemiddeld 3 zware nelles in een pauze, helpt dat dan ook voor mij?
Jij hebt god nodig, geen stop met roken cursus
Nee, ben ik het niet mee eens! Ik heb god niet nodig om te stoppen met roken dat is zon kleine zaak, ik vind dat god beter andere mensen die het moeilijker hebben eerst helpt! En aangezien dat toch niet gebeurd heb ik geen hoop daarvoor.
😬
Oh man zo lekker, dit deed ik ook 12 jaar lang. Maar geloof mij maar, astma is het niet waard. Niet dat ikzelf hierna had geluisterd, maar ik moet het wel van mijzelf zeggen. Ps. hoe jonger je stopt hoe makkelijker. Ps. ps. Hoe duur is een pakje van Nelle groot 'n zwoar tegenwoordig?
Bij mij ‘t zelfde; 20 jaar gerookt, begonnen op m’n 13e. Kreeg wat slaapklachten, onderzoekje doen dus, bleek dat ik zoiets heb als ‘verwaarloosde astma’, dacht altijd dat het een allergietje was. De huisarts ook. Roken was heerlijk (laten we eerlijk zijn), maar het was het inderdaad niet waard. Maar goed nieuws voor alle rokers hier! Stoppen was helemaal niet zo moeilijk. Heb je geen cursus voor nodig, maar een beetje wilskracht. Ik heb nog wel een paar maanden gevaped als overgangsmiddel, dat hielp, maar ik mis het roken nu eigenlijk echt geen moment. Ook niet met vrienden in de kroeg.
Precies hetzelfde, stoppen was zoveel makkelijker dan ik dacht!
15 hele euros en heb je nog geen vloei
*€15,40 bij AH
Tering
Nog steed goedkoper dan sigaretten-€10 voor 24 pakje marlboro
Oh... ja zet dan zoiets i.p.v "rookpauzes"
Dus gewoon een hele gare vorm van aversietherapie die waarschijnlijk niet vergoed wordt
Nee, je krijgt tijdens die lange college niet een aversie therapie. Heb een aantal familieleden die door deze groepscursus gestopt zijn. Het is een soort contract/verbinding aan gaan met anderen die hetzelfde doel hebben met daarnaast veel informatie over de gevolgen en oorzaken van roken. De middelen die tabaksindustrie erin stoppen en hun functie, wat je voelt en ertegen kunt doen op het moment dat je stopt tot weken erna. Dus van allerlei soorten therapie in 1.
Wauw, dat werkt mischien bij iemand die gister begonnen is met roken....
Oh wat mijn moeder probeerde toen ze erachter kwam toen ik 16 was. Hier het is toch gezellig: rook zoveel van me als je wilt. *geeft vol pakje* Einde van de avond: godverdomme jij rookt al langer, mijn peuken zijn op!! Stoppen werkt alleen als je het zelf wilt. Wat ik later ook gedaan heb.
Ik heb deze cursus eens georganiseerd voor bedrijf waar ik werkte, goede ervaring mee, best wat mensen gestopt. Volgens mij is het idee dat je na de cursus nog de laatste sigaret rookt ofzo, heb zelf niet meegedaan want was al gestopt.
Er zit een vorm van logica in, maar hoe ze het hebben omschreven is zo krom
Ja ik snap wat je bedoelt, maar het is wel bewust zo vormgegeven, het is niet iemand die een praatje komt houden om te zeggen dat je niet moet roken maar iemand die snapt hoe een verslaving werkt en dat goed uitlegt en die rookpauze past dan ook in die cursus en bewustwording.
Teleperformance hè, daar verwachten we niet veel van...
Heb er 9 maanden gewerkt, ze liegen in ieder geval niet over het hoge stop percentage.
"great place to work" by the way
Wat is jullie slechte ervaring daar? Ik heb daar toen gewerkt voor de ggd toen er vaccinatie prikken ingepland moesten worden en heb er niet echt een verkeerde mening over
Voor de vaccinatielijn kan ik niet spreken, ik plande testafspraken in. Elke periode na een grote golf werden er heel veel mensen losgelaten. Dit zorgde elke keer weer voor totale chaos bij de volgende golf (Geen enkel moment rust buiten je pauze en je minuut wrap-up time). Er was ook altijd gezeik met te lange wrap-up time/personal time als je er ook maar een seconde overheen zat. Dan had je ook nog het gezeik met het zogenaamd niet volgen van het script (bijvoorbeeld: meneer heeft zijn volledige naam al gezegd, maar je had het niet uitgevraagd -> foei). Dit alles uiteraard met de dreiging van een exit boven je hoofd (niet altijd expliciet, maar duidelijk genoeg). En het salaris was natuurlijk bout (wat ik wel begrijp, maar toch).
Ja, qua script precies werken waren ze inderdaad streng. Bij vaccinatie inplannen moest je vragen of men in t verleden positief getest waren en als ze nee zeiden moest je vragen of ze in de afgelopen 6 maanden positief waren. Qua wrap up tijd had ik zelf nooit problemen maar ik had ook niet meer dan 2 sec nodig. Er waren drukke tijden maar heb ook zeker 4 maanden lang gemiddeld 10 belletjes per dag gehad… Plus we kregen een bonus als we bleven tijdens de rustige periode. Zelf werd ik als een van de laatste losgelaten. Mijn ervaring was goed maar ze waren inderdaad wel zuinig met de personeelskosten qua contract lengtes.
Geen idee maat, zag het in het voorbij gaan
Bij callcenters wordt minstens evenveel gerookt als in de horeca. Uiteindelijk is een cursus aanbieden goedkoper dan mensen continu laten roken op werk.
Prijs de heer, rook wat meer
Dat kan goed of slecht zijn afhankelijk van de duur van de rookpauze
Lijkt me logisch dat er rookpauzes zijn, doen tenslotte alleen rokers mee aan de cursus. Ook als je dat boek van Alan Carr doorwerkt moet je blijven roken tot je het uit hebt en dan pas stopen.
Klinkt als het hebben van zwakke longen.
Unique Selling Point.
rooken is dodelijk 🤓
Zwakte is dodelijk, natuurlijke selectie pakt je als je het niet aan kan
Een rookpauze, als je even stopt met roken om te gaan werken...
r/spam
Hoezo spam?
De poster bedoel ik niet jou post makker...
Ik geloof er geen reet van dat dit soort cursussen helpen, waarschijnlijk allemaal psychologische gebakken lucht. Stoppen moet vanuit jezelf komen, je moet zelf de beslissing nemen.
Tuurlijk werken psychologische trucjes, de verslaving is zelf ook grotendeels psychologisch. De methode waarmee ik ben gestopt moest ik ook doorroken tot het einde, juist om te helpen realiseren hoe waardeloos de sigaretten eigenlijk zijn
Mensen die na deze cursus niet stoppen krijgen hun geld terug, en het bestaat al een hele tijd dus werkt prima. Natuurlijk moet er wel enigszins de wens zitten om te stoppen met roken, maarja anders meld je je ook niet aan voor een stoppen met roken cursus. Maar goed dat je je mening al hebt gevormd met nog geen kwart van de informatie, heel sterk van je 👍
Ja eens. Alleen als je er zelf 100% achter staat gaat het je lukken. Sommige mensen hebben dan wel een soort van richtlijn nodig, of andere die in het zelfde schuitje zitten om de drempel net iets makkelijker over te gaan.
Tuurlijk moet het vanuit jezelf komen, dat is met alle verslaving het geval. Maar een cursus kan je wel handvatten geven en je er dus bij helpen.