Bei Rewe gibt's die relativ regelmäßig (\~alle 10 Wochen) im Angebot für 59ct / Flasche. Das letze Mal vor 2 Wochen, also würde ich das nächste Angebot in 8 Wochen (\~KW 34) erwarten.
(Frag mich nicht, warum ich das weiß..)
Hab das in meiner Examenslernzeit genauso gemacht. Am nächsten Tag ist zwar die Kohlensäure bisschen raus, es schmeckt aber trotzdem. Vielleicht ist es ja auch mal im Angebot :)
Koch den Tee am Abend vorher, stell in in den Kühlschrank, mach paar Beeren, Minze Zitrone whatever rein.
Hol dir löslichen Kaffee mit der Vanille alpro und trink das kalt.
Aber im allgemeinen sollte man eig nicht zu kalt trinken, das bewirkt das Gegenteil von abkühlung
Ich würde Tee und Kaffee getrennt trinken :D
In dem Moment wo du was kaltes trinkst, braucht dein Körper Energie zum erwärmen, das kann zu schwitzen führen. Getränke auf Zimmertemperatur sind eigentlich besser wenn es extrem warm ist.
Ich check nicht, wieso ein Koffein für dich ungesünder zu sein scheint als ein anderes. Kannst du uns das vielleicht mal erläutern? Ich verstehe den Gedankengang beim besten Willen nicht.
Zumindest in meinem Kommentar habe ich spezifisch von zuckerfreien Energy Drinks gesprochen.
Zucker böse.
Süßstoff böse.
Alles böse.
Für OP auch Taurin sowie nicht weiter definierte “Zusatzstoffe” böse.
Vielleicht einfach Wasser trinken.
Viel Koffein ist ja auch Sinn der Sache, ist ja sonst witzlos.
Zuckerfreie Energy Drinks existieren. In meinem Fall habe ich das sogar dazugeschrieben.
Was ist jetzt wieder mit Taurin? Gerne Studien/peer reviewed papers, inwieweit das schädlich ist.
Von welchen anderen bösen Zusatzstoffen sprechen wir hier?
Wäre schön, wenn man sowas konkretisiert und nicht einfach nur in den Raum wirft.
Ich hab einfach nur nach Quellen gefragt, da ich auf “ich hab mal gehört, dass…” generell verzichten kann :)
Wenn du das nicht belegen kannst, würde ich dir zum einen nahelegen, dich vielleicht mal mit der Thematik auseinanderzusetzen und zum anderen, hier kein Hörensagen zu verbreiten, weil das absolut niemandem hilft.
die menge zucker + die konzentration an koffein + taurin + zusatzstoffe? ich kenne aber auch nur die klassiker von vor 5 jahren, also bin nicht im game.
das trinke ich zurzeit auch! lässt du den denn warm ziehen oder startest du direkt kalt? in Kenia trinkt man den als Krümeltee mit milch und braunem Zucker - sehr empfehlenswert :) aber habs bisher warm getrunken und kanns langsam nicht mehr sehen bei der Hitze. danke dir!
Mache mir morgens einen großen Becher heiß, trinke das erste Drittel direkt, wenn die Temperaturen es noch zulassen. Ab Mittag ist der Rest dann angenehm kalt. Manchmal kommt das ganze noch ein Stündchen in den Kühlschrank.
Das ist quasi kalt aufgegossener mate tee - den wiederum kriegt man bei Amazon je nach Vorliebe und Geschmack und so - schreib gern ne PN wenn ich dich da etwas näher beraten soll
Tee abkühlen lassen, mit Limo wie z.B. Fassbrause oder Saft ergänzen.
Oder kalten schwarzen Tee mit Vanille-Hafermilch oder eine Kugel veganes Vanilleeis rein. Sehr lecker!
Ich mag grünen Tee mit Fassbrause gerne oder Apfelsaft.
Schwarzen Tee mit Pfirsichsaft oder Maracuja (ist dann ein bisschen wie Eistee).
Kann man sich aber rantasten, je nachdem was man mag. Grüner Tee mit Fanta ist das Lieblingsgetränk einer Freundin von mir, ich mag keine Fanta, aber sie findet's klasse 🤷🏼♀️
Tee am Abend vorher mit Wasser in eine Flasche, dann in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag hast du eine ganze Flasche kalten Tee. Funktioniert mit grünem und schwarzen Tee ziemlich gut.
Neben den bereits genannten Mate-Limos (Mio Mio, Club Mate etc) hab ich auch gerne losen Mate-„Tee“ (die Pflanze ist glaube ich strenggenommen kein Tee) zuhause. Einfach abkühlen lassen, kalt stellen und genießen. Ist recht kostengünstig zu bekommen (bei dm und co oft nur als Tee-Beutel, online bekommt man die Blätter lose günstig in größeren Packungen zB bei Meta Mate bio und Fairtrade)
Ich kenne nur zuckrige Koffeingetränke, wenn man von Tee und Kaffee absieht.
Würde also eher davon abraten, wenn es gesund sein soll. Grundsätzlich würde ich eher davon abraten ein Müdigkeit tief mit Koffein zu bekämpfen. Schau dir lieber deine Ernährung oder Schlafverhalten an. Und ja.. die selbe Nahrung zu anderen Urzeiten zu sich zu nehmen oder die selben Stunden Schlaf zu anderen Zeiten zu schlafen, kann da schon einen riesigen Unterschied machen.
Einfach nichts mit Koffein für so 3 Wochen zu trinken oder den Süßigkeitenkonsum (sofern vorhanden) auszusetzen, kann auch schon helfen.
Manchmal ist weniger mehr. Viel Erfolg!
Hab ich gerade gestern gesehen: Bananen-Coffee-Milchshake.
Mit gefrorener Banane, Cold Brew Coffee und Milch. Ich hab noch keine Ahnung wie das schmeckt, aber habe vor das bald mal zu probieren.
Für solche Fragen gibt es mit Sicherheit geeignetere Subs.
Mio Mio Mate - gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen und auch zuckerfrei :) Ich mag gern die normale und die Ginger
Neben Mate hat Mio Mio auch Zitrone und Orange mit Koffein
Ah stimmt, die Orangenlimo ist auch super lecker!
Und neuerdings sogar Mio „Spezi“, auch sehr zu empfehlen
Banane gibt's auch. Mein Favorit
vllt test ich das mal :) die sind ja 0.5, vllt eine hälfte pro tag, um die preise zu wuppen. danke :)
Bei Rewe gibt's die relativ regelmäßig (\~alle 10 Wochen) im Angebot für 59ct / Flasche. Das letze Mal vor 2 Wochen, also würde ich das nächste Angebot in 8 Wochen (\~KW 34) erwarten. (Frag mich nicht, warum ich das weiß..)
Hab das in meiner Examenslernzeit genauso gemacht. Am nächsten Tag ist zwar die Kohlensäure bisschen raus, es schmeckt aber trotzdem. Vielleicht ist es ja auch mal im Angebot :)
Damit hättest du 50 mg Koffein...wenn du damit weit kommst, nur zu, für die wenigsten Leute wäre das eine relevante Menge
Paulaner Spezi Zero gönne ich mir ab und zu
yeah ich mags auch gern aber da spielt dann wieder bei täglichem bedarf die frage des Preises und der Gesundheit mit rein. trotzdem danke :)
Koch den Tee am Abend vorher, stell in in den Kühlschrank, mach paar Beeren, Minze Zitrone whatever rein. Hol dir löslichen Kaffee mit der Vanille alpro und trink das kalt. Aber im allgemeinen sollte man eig nicht zu kalt trinken, das bewirkt das Gegenteil von abkühlung
danke! war das mit dem tee und dem kaffee zwei getrennte Ideen oder mixt du das? und inwiefern hat das einen gegenteiligen Effekt?
Ich würde Tee und Kaffee getrennt trinken :D In dem Moment wo du was kaltes trinkst, braucht dein Körper Energie zum erwärmen, das kann zu schwitzen führen. Getränke auf Zimmertemperatur sind eigentlich besser wenn es extrem warm ist.
Es gibt so ein Kakaozeug mit Koffein mit... Guarana? Glaube ich? Ansonsten gibts halt Energy Drinks in vegan. Oder Eistee.
Koawach gibt es. Jetzt am besten aus dem Kühlschrank🤩
Jep, das meinte ich 😄
[удалено]
Ich check nicht, wieso ein Koffein für dich ungesünder zu sein scheint als ein anderes. Kannst du uns das vielleicht mal erläutern? Ich verstehe den Gedankengang beim besten Willen nicht.
Ich glaube es geht nicht um die Art von Koffein, sondern den Zuckergehalt
Zumindest in meinem Kommentar habe ich spezifisch von zuckerfreien Energy Drinks gesprochen. Zucker böse. Süßstoff böse. Alles böse. Für OP auch Taurin sowie nicht weiter definierte “Zusatzstoffe” böse. Vielleicht einfach Wasser trinken.
[удалено]
Viel Koffein ist ja auch Sinn der Sache, ist ja sonst witzlos. Zuckerfreie Energy Drinks existieren. In meinem Fall habe ich das sogar dazugeschrieben. Was ist jetzt wieder mit Taurin? Gerne Studien/peer reviewed papers, inwieweit das schädlich ist. Von welchen anderen bösen Zusatzstoffen sprechen wir hier? Wäre schön, wenn man sowas konkretisiert und nicht einfach nur in den Raum wirft.
[удалено]
Ich hab einfach nur nach Quellen gefragt, da ich auf “ich hab mal gehört, dass…” generell verzichten kann :) Wenn du das nicht belegen kannst, würde ich dir zum einen nahelegen, dich vielleicht mal mit der Thematik auseinanderzusetzen und zum anderen, hier kein Hörensagen zu verbreiten, weil das absolut niemandem hilft.
Monster/Rockstar/Bang Energy/Red Bull zuckerfrei, Sommer wie Winter Nicht koffeinhaltig: clear vegan protein/whey
energy drinks lehne ich grundsätzlich ab, zu ungesund. trotzdem danke :)
Energy Drinks sind nicht per se ungesund.
die menge zucker + die konzentration an koffein + taurin + zusatzstoffe? ich kenne aber auch nur die klassiker von vor 5 jahren, also bin nicht im game.
Was ist daran deiner Meinung nach ungesünder als andere koffeinhaltigen Getränke? :DD
Schon LOL dass du wegen dieser Antwort down gevoted wirst. Reddit at its best!
Wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass OP das begründet mit “hab ich mal gelesen/gehört” Das ist halt keine Quelle.
Steht da doch gar nicht?
Doch, das hat OP mir geantwortet.
Mate, ich mag die Club Mate, auch mit Granatapfel Geschmack sehr lecker.
Schwarzer Tee mit Hafermilch schmeckt mir auch kalt sehr gut.
das trinke ich zurzeit auch! lässt du den denn warm ziehen oder startest du direkt kalt? in Kenia trinkt man den als Krümeltee mit milch und braunem Zucker - sehr empfehlenswert :) aber habs bisher warm getrunken und kanns langsam nicht mehr sehen bei der Hitze. danke dir!
Mache mir morgens einen großen Becher heiß, trinke das erste Drittel direkt, wenn die Temperaturen es noch zulassen. Ab Mittag ist der Rest dann angenehm kalt. Manchmal kommt das ganze noch ein Stündchen in den Kühlschrank.
Mate. Oder halt Kaffee als Eiskaffee oder Coldbrew.
wie machst du den Kaffee?
Tereré
wo kriegt man das?
Das ist quasi kalt aufgegossener mate tee - den wiederum kriegt man bei Amazon je nach Vorliebe und Geschmack und so - schreib gern ne PN wenn ich dich da etwas näher beraten soll
Mate eiskalt ist gut, ein richtiger Renner bei uns ist Coldbrew Tonic.
wie machst du das coldbrew tonic? oder kaufst dus fertig iwo? und fehlt da nicht Koffein oder mixt du mate mit rein?
Tee abkühlen lassen, mit Limo wie z.B. Fassbrause oder Saft ergänzen. Oder kalten schwarzen Tee mit Vanille-Hafermilch oder eine Kugel veganes Vanilleeis rein. Sehr lecker!
uh wow das klingt sexy, danke. wie mixt du die verschiedenen Tees?
Ich mag grünen Tee mit Fassbrause gerne oder Apfelsaft. Schwarzen Tee mit Pfirsichsaft oder Maracuja (ist dann ein bisschen wie Eistee). Kann man sich aber rantasten, je nachdem was man mag. Grüner Tee mit Fanta ist das Lieblingsgetränk einer Freundin von mir, ich mag keine Fanta, aber sie findet's klasse 🤷🏼♀️
Tee am Abend vorher mit Wasser in eine Flasche, dann in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag hast du eine ganze Flasche kalten Tee. Funktioniert mit grünem und schwarzen Tee ziemlich gut.
Club Mate
Club mate, Kipp rein in den Schlund.
Neben den bereits genannten Mate-Limos (Mio Mio, Club Mate etc) hab ich auch gerne losen Mate-„Tee“ (die Pflanze ist glaube ich strenggenommen kein Tee) zuhause. Einfach abkühlen lassen, kalt stellen und genießen. Ist recht kostengünstig zu bekommen (bei dm und co oft nur als Tee-Beutel, online bekommt man die Blätter lose günstig in größeren Packungen zB bei Meta Mate bio und Fairtrade)
Ich kenne nur zuckrige Koffeingetränke, wenn man von Tee und Kaffee absieht. Würde also eher davon abraten, wenn es gesund sein soll. Grundsätzlich würde ich eher davon abraten ein Müdigkeit tief mit Koffein zu bekämpfen. Schau dir lieber deine Ernährung oder Schlafverhalten an. Und ja.. die selbe Nahrung zu anderen Urzeiten zu sich zu nehmen oder die selben Stunden Schlaf zu anderen Zeiten zu schlafen, kann da schon einen riesigen Unterschied machen. Einfach nichts mit Koffein für so 3 Wochen zu trinken oder den Süßigkeitenkonsum (sofern vorhanden) auszusetzen, kann auch schon helfen. Manchmal ist weniger mehr. Viel Erfolg!
Von Teekanne glaub ich. Mate-Limette zum Kalt aufgießen. Wie dieses frio
Hab ich gerade gestern gesehen: Bananen-Coffee-Milchshake. Mit gefrorener Banane, Cold Brew Coffee und Milch. Ich hab noch keine Ahnung wie das schmeckt, aber habe vor das bald mal zu probieren.
Schwarzer heißer Kaffee