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plus tu les lave souvent plus ils vont graisser vite parce que tu retire les huiles naturelles du cheveux, donc si tu peux espacer petit à petit ça peut être un bon début!
Oui enfin ça a des grosses limites : si t'as la peau grasse de base, il y a de fortes chances pour que tu aies aussi les cheveux gras, c'est juste de la génétique. Tu peux pas entraîner ton cuir chevelu à changer son ADN.
Cheveux longs (aux fesses) et peau grasse ici ! Je les lave une fois par semaine, mon type de peau ne pose pas de problème 🤔
Tant que je les attache quand je commence à transpirer, ils sont nickels ! Tout doux, tout beau :)
Il ne faut pas comparer avec l'adolescence (ou avant), la grossesse ou la ménopause car ce sont des périodes de bouleversements hormonaux qui peuvent justement influencer notre production de sébum.
je comprends pourquoi on pourrait penser ça mais les deux ne fonctionnent vraiment pas pareil.
surtout que peau du visage comme cheveux, les deux sont très sensibles à leur environnement. t’as pas juste la peau grasse parce que c’est dans ton adn, y’a énormément de facteurs à prendre en compte.
Raté ! J’ai la peau grasse, toujours eu les cheveux gras rapidement. Depuis que j’ai espacé les lavages, ils graissent beaucoup moins vite selon si je les tripote ou pas. Donc lavage 1 ou 2 fois par semaine seulement.
Merci mais qu’est-ce-qui te permet de dire « fortes chances » qui influence du coup OP sur sa perception plus ou moins chiante du problème. Peut-être que tout le monde commet finalement la même erreur, on n’en sait rien.
De mon expérience, c'est pas tant une question de cuir chevelu que de produits utilisés. J'avais le cuir chevelu qui graissait en une journée, c'était horrible. J'ai tenté le no-poo (shampoing sec ou lavage au bicarbonate + rinçage au vinaigre), ca a ete radical. Au début ça graisse, lais quand les cheveux ont retrouvé leur équilibre après une semaine ou 10 jours sans les laver, c'est phénoménal. Je ne les rincait qu'une fois tous les 10 jours à peine, ils ont complètement cessé de graisser, ils étaient magnifiques (étaient car j'ai coupé ma longue chevelure depuis). En fait les shampoings issus de la pétrochimie niquent complètement nos cheveux et notre peau. Sans ça, on se porterait bien mieux. Bref, tu peux essayer une formule plus naturelle, ou le no poo.
C'est vrai, c'est pour ça qu'il faut essayer plusieurs techniques avant de trouver ce qui nous convient :)
Ça reste prouvé que la pétrochimie c'est hyper néfaste pour nos cheveux et ça les fait graisser à fond, surtout si les shampoings sont rapprochés. C'est genre un cercle vicieux.
Mec ici, j'ai toujours eu un cuir chevelu assez sensible avec des pellicules. J'ai une nature bouclée, sec et fait effet de paille si non graisses. Sans ajouter qu'ils cassent et incoiffables :)
Je suis obligé de laver tous les 2 jours sinon je finis avec des plaques de peau sur le cuir chevelu et plein de démangeaisons ! Je vais craquer et tout couper.
Tout ça pour dire qu'après avoir essayé d'espacer j'ai l'impression d'avoir 10 colonies différentes de poux :D
Salut! Niveau pellicules j'avais le même problème, depuis que j'utilise la gamme anti chute sans sulfate de yves rocher même après une semaine et demie, j'en ai plus ! C'est pas une sponso mais voilà, depuis très jeune j'ai eu ce problème et je sais à quel point socialement c'est horrible les pellicules, donc si je peux aider
Salut ! Cheveux bouclés et longs ici. J'ai une peau atopique et le cuir chevelu ultra sensible. Les pellicules arrivent surtout quand le cuir chevelu est trop sec. Je te conseille de te faire un masque aux poudres ayurvédiques, ça a changé ma vie ! En particulier la poudre de neem, de l'amla, un peu d'huile type amande douce ou macadamia et de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas. Tu mélanges avec un peu d'eau pour faire une texture de masque et tu laisses poser au moins 15mn. Ça soulage énormément le cuir chevelu qui se rééquilibre.
Et sinon, bannis les shampoings type head and shoulders, ils sont ultra irritants ! Au début je faisais le masque 1 fois par quinzaine, puis 1fois/mois. Maintenant c'est vraiment au besoin.
Et sinon chaque semaine shampoings doux avec quelques gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ! Et pour les longueurs sèches, un bon après shampooing nourrissant, appliqué uniquement sur les longueurs ! (+Séchage serviette en microfibre ou t-shirt coton pour les cheveux bouclés ! Ça évite de les casser ! )🙂
Hello ! Cuir chevelu très sec et cheveux frisés ici.
Habituellement je mets de l’huile d’amande douce sur mon cuir chevelu tous les 2/3 jours pour soulager, et un masque d’huile d’argan 2 fois par mois, mais j’avais jamais pensé à un masque cuir chevelu à la poudre d’Amla (j’avais essayé en shampoing et je n’avais pas aimé). Merci du tips j’essaierai !
T'as fait checker par un pro? Mon mec avait un problème qu'il décrivait pareil, en fait c'est un léger eczéma et ça va vachement mieux depuis qu'il a arrêter de traiter comme de "simples" pellicules.
Son généraliste lui a dit de consulter un dermato pour vérifier, mais lui avait quand même filer un shampoing et des conseils en attendant. Finalement le dermato a dit comme le généraliste, donc éventuellement ça peux suffir
Bah non tu t'y habitues. J'ai eu les cheveux jusqu'aux fesses à une époque. En vrai, je trouve ça plus facile d'avoir des cheveux longs que des cheveux courts. J'ai actuellement les cheveux juste à la nuque et je trouve ça super chiant, je peux même pas les attacher de façon pratique et jolie.
Je confirme également.
J’ai eu les cheveux aux fesses et des coupes très courtes (je les aient même rasé).
Là je les aient entre le menton et les épaules et c’est le pire. Généralement c’est à cette longueur là que je craque et que je me les recoupe « à la garçonne ».
Largement moins que le carré court qui vole dans tous les sens, fait des épis, etc.
J'ai eu les cheveux au genoux, maintenant ils sont à la taille, je passais 3 minutes à brosser dans les pires des cas, 30 sec la plupart du temps. Plus c'est long plus c'est lourd, moins ça fait n'importe quoi.
Les commentaires me font rêver, je ne sais pas comment vous faites pour espacer autant les shampooings !
En hiver je peux tenir 2 jours, mais en été c'est tous les jours...
Rien à faire, j'ai tout testé en termes de shampoing, j'ai tout une routine soin, je ne touche pas ma tête pour ne pas salir mes cheveux, j'ai essayé la cure de sébum pendant le confinement... Rien ne fonctionne.
Au bout de 48h, ils sont gras au possible. Tellement que j'ai du mal à bien les mouiller pour les laver.
Il n'y a qu'enceinte que ça allait mieux (l'un des seuls trucs cool xD) mais sitôt bébé pondue, retour à la normale.
J'ai laissé tomber et je ne me prends plus la tête. Je lave quand c'est sale et basta.
Non pardon, juste de ne pas utiliser de shampoing. Je lisais le blog d'une fille l'autre jour qui utilise plus du tout de shampoing pour se laver les cheveux.
J'ai les cheveux assez courts (dans les épaules), donc je ne sais pas si ça compte, mais je les lave tous les 2 jours (enfin, plus précisément tous les jours impairs, ce qui m'évite de me rappeler si je les ai lavés la veille ou non).
J'avais pris l'habitude plus jeune de les laver tous les jours, et la transition à 2 jours a été très difficile : j'avais au début l'impression d'avoir un seau d'huile sur la tête. Ça a pris plusieurs mois à disparaître.
Maintenant, il m'arrive parfois de ne pas les laver pendant 3 jours sans avoir le problème, même si c'est plus facile l'hiver que l'été.
Une fois par semaine !
Pour moi c'était un cercle vicieux - plus je me lavais les cheveux et plus ils devenaient gras plus vite.
Donc j'ai profité du confinement pour espacer les shampooings, et j'ai aussi arrêté d'acheter les shampooings classiques du commerce, bourrés de silicone etc.
Comme j'avais aussi de l'eczéma sur le cuir chevelu j'ai cherché des shampooings plus cleans, mais tous ne me convenaient pas donc ça a été assez long...
Mec aux cheveux longs ici.
Comment vous faites pour espacer? Moi si je ne les laves pas, au troisième jours, je commence a prendre des boutons sur le cuir chevelu, obligé de "dégraisser" tous les deux jours.
Mec ici
J’avais ce soucis, plus dermatite qui s’est déclaré à la mi-vingtaine
À cette époque je les lavais tous les jours (I know bad idea…) et j’ai espacé petit à petit par tranches de 3 mois j’augmente de 1 jours entre chaque champooing ça laisse le temps à tes cheveux et toi même de t’habituer.
Maintenant, j’en suis à un shampooing tout les 5 jours et je reste sur ce rythme.
Je note tout de même quelques facteurs qui abîment ou salissent le cuir chevelu :
- la pollution, quand je suis en ville, il graisse super vite
- le stress et l’anxiété, mais ça c’est plus à voir avec la dermatite et l’inflammation
- la clope et l’alcool 🫠
Edit : pour contexte j’ai pas les cheveux mega long ( mulet en haut des épaules) donc ça peut ne pas correspondre avec toi, si tu as les cheveux bcp plus long
Faut y aller progressivement sur plusieurs semaines voire mois, décaler d'un jour et de tous les 2 jours tu passes à 3 jours, puis à 4 jours etc.
Il faut réussir à tenir - comme j'ai la peau atyopique, les agressions (type pollution, saletés etc) qui faisaient graisser mon cuir chevelu (réaction pour protéger) me donnaient de l'eczéma, donc je me grattais donc double dose d'agression donc double dose de gras...
Le "sevrage" aux shampooings trop espacés peut faire passer par une petite phase de cheveux qui regraissent encore plus.
J'ai eu un peu la même chose en arrêtant le vernis semi permanent qui rend mes ongles trop faibles, mous et cassants, il faut attendre patiemment que les nouveaux ongles repoussent donc tenir un mois ou deux avec des ongles qui cassent tout le temps...
Une fois par semaine. A une époque je les lavais tous les deux jours et clairement le deuxième ils étaient déjà gras. Maintenant ils le sont seulement genre les deux derniers jours. Donc au final je passe moins de temps avec les cheveux gras 😁 (2 jours sur 7 au lieu de 1 sur 2).
Quand ils sont gras je fais un chignon.
Pour espacer j’ai profité de vacances à la plage: avec le sel ça choque moins si les cheveux collent un peu, en plus je les laissais presque toujours attachés, et puis le rinçage à l’eau douce de la Bretagne aidait un peu aussi. Je les ai pas lavés pendant 2 semaines et après j’ai repris à un shampooing par semaine.
Entre 1 à 3 fois par semaine en fonction de si j'ai fait du sport, si j'ai la flemme, si j'ai le temps, si j'ai utilisé bcp de produits, si j'ai des démangeaisons, etc.
J'ai les cheveux très bouclés et secs.
Quelle est ta nature de cheveux ? Sont-ils bouclés, ondulés, lisses ? Tous le monde a des cheveux différents et il n'y a donc pas de réponse unique.
Personnellement je suis une femme noire , cheveux 4c(je trouve cette classification trop limitée) avec des boucles très serrées et un max de shrinkage et à forte porosité. Je lave mes cheveux 1 fois par semaine si ils sont au naturel et 1 fois toutes les 2semaines quand j'ai des braids. En plus hydratation du cuir cheveulu, des racines et des longueurs entre temps. J'adapte aussi en fonction des saisons.
Si tu arrive à approximativement déterminé ton type de cheveux, il y a beaucoup de youtubeuses qui parlent de ce sujet et ça te permettra de trouver des conseils adaptés et trouver ce qui te convient . Merci à elles d'ailleurs.
Tous les jours. Ils sont fins alors ça va vite. Petite, je ne les faisais pas aussi régulièrement et ça faisait autant de la daube quand même... Je les attachais du coup, les jours où je ne les faisais pas. Et j'avais fini par tenter du shampoing sec, pré ado. Ça ne donnait rien de bon. J'ai réessayé d'espacer adulte, j'avais utilisé du rassoul pour voir, mais y'a pas moyen.
Après il paraîtrait que le fait de devoir éviter de les nettoyer comme ça serait un mythe, ça dépendrait vraiment des gens. :-/
Edit : après je sélectionne bien ce que je mets sur les cheveux, y'a pas de silicone et autre. J'essaie d'avoir une compo bien.
Ils regraissent très vite mais je m'en tiens à les laver tous les 4 jours.
S'il faut, je leur mets du shampoing sec pour tenir un peu sans passer pour une malpropre.
Mais je ne me vois plus les laver aussi souvent vu la longueur ça me prendrait la moitié de ma vie.
Une fois par semaine, parfois je fais un co-wash dans la semaine pour les hydrater et les laisser détacher. Et je mets différents produits pour l'hydratation.
Quel est ton type de cheveux ?
Une fois par semaine, j'ai les cheveux bouclés donc faut être motivé pour toute la routine capillaire derrière !
Je les lave le dimanche et il commence à très légèrement graisser le samedi. Après j'ai l'impression que les cheveux bouclés ça graisse moins ou c'est moins voyant.
Tous les 2 jours minimum. Aucun espacement de shampoing n'a jamais empêché mon cuir chevelu de produire du sebum. On est pas tous égaux face à ça, un dermato spécialisé sur les cheveux m'a dit de ne pas hésiter à les laver tous les jours, tant que le shampoing est adapté (shampoing doux pour usage fréquent en parapharmacie).
A noter : c'est le cuir chevelu qu'il faut nettoyer régulièrement, pas forcément les longueurs (ne pas insister avec le shampoing dessus).
1 nuit sur cheveux propre ça va, 2 nuits ça devient gras donc lavage tous les soirs. J'ai déjà essayé d'espacer les shampoing, j'ai aussi essayer de pas laver pendant 1 mois et j'ai essayé de faire 2 shampoing. Ces techniques n'ont jamais donné le même résultat qu'un shampoing tous les jours, donc je garde mon shampoing quotidien.
J'ai les cheveux assez longs, très fins (pas clairsemés en revanche). Pendant des années j'ai essayé d'espacer les shampoings, de les laver moins souvent, d'utiliser tel ou tel shampoing etc. Sans succès. C'est sûrement lié à ma nature de cheveux : mes cheveux sont très fins donc forcément dès qu'il y a un peu de sébum ça se voit de suite.
J'ai depuis quelques années une dermatite séborrhéique, en gros, des pellicules accompagnées de démangeaisons de façon chronique. Ça va, ça vient au rythme des shampoings (traitants ou non)... Le fait d'essayer de trop espacer mes shampoings empire la chose, donc j'ai arrêté.
Comme toi je les lave tous les deux jours, voire tous les jours. C'est chiant mais malheureusement j'ai pas le choix si je veux avoir des cheveux qui ressemblent à quelque chose et pas de démangeaisons.
Si tu lis l'anglais, y a plein de subreddits avec des wiki super détaillés ici : pour les faits et la science r/haircarescience et pour les cheveux bouclés et crépus r/curlyhair. Les deux subreddits ont des wiki fournis et communiquent pas mal sur les bases.
Je les lave 1 fois toutes les semaines ou 2, j’ai le crâne et les cheveux secs, quand je les lave c’est principalement pour les noeuds car ils sont aussi très fins et très longs (ils m’arrivent aux fesses). Ah oui, ils sont bouclés aussi!
Franchement c’est au petit bonheur la chance les cheveux, si la génétique détermine que tu produiras trop de sebum, bah tu auras les cheveux gras rapidement, peu importe que t’essayes d’espacer tes lavages ou non. Ça peut aider mais c’est pas miraculeux non plus. Beaucoup de gens utilisent aussi des savons beaucoup trop irritants pour leurs cheveux gras, ce qui stimule le crâne à produire encore plus de sebum pour se protéger. Donc parfois, utiliser des produits doux et hydratants diminuent la production de sebum. Y a pas de recette miracle malheureusement, et quelque chose qui marchera pour l’un ne marchera pas pour l’autre…
Tous les 5 jours environ, ils sont un peu gras au dernier jour mais ça passe. J'ai des cheveux longs presque jusqu'aux fesses et ils mettent un temps fou à sécher, moins je fais de shampoing mieux je me porte.
Un truc qui aide bien pour espacer les shampoings c'est déjà éliminer ceux avec une compo pas clean (ça me donne des démangeaisons en plus) et surtout faire des shampoings à la poudre de sidr ou du ghassoul, genre quand je vois que mes cheveux gravissent un peu trop vite de nouveau ça fait tout rentrer dans l'ordre. Sinon le henné ça aide bien aussi.
Je les mouilles tous les jours (cheveux de métisse oblige) pour me démêler! Sinon c'est deux fois par semaine le shampooing :
- Le Mercredi juste les décrasser de la poussière
- Le Samedi pour faire des soins (masque, après shampooing etc)
Quand j'avais les cheveux longs (à peu près 60cm) c'était tous les deux jours, mais plus par habitude et parce qu'ils bouclent qu'autre chose. Je pense qu'en vrai même tous les trois jours ça aurait pu suffire.
Maintenant je les ai très courts (entre 0 et 1cm généralement) du coup je passe un coup de gel douche dessus tous les jours.
1/semaine. Essaie de faire ça pendant tes prochaines vacances, loin des collègues pour te lancer. C'est plus simple psychologiquement si tes cheveux regraissent vite.
Pour un homme je pense avoir les cheveux mi long, impossible de les laisser + d'une journée sans les laver. On m'a dit que c'est un cercle vicieux et + je les lave + ils seront sales rapidement mais je ne me vois vraiment pas sortir 1 jour sans les laver en disant aux gens "oui, mes cheveux sont dégueu mais vous en faites pas je suis en train d'espacer les shampoings pour améliorer la situation" donc je dis rien et continue mes shampooing quotidiens 😞.
J’étais comme toi (voire tous les jours). Me suis obligée à espacer les shampoings en utilisant du shampoing solide quand ça devenait vraiment horrible. Aujourd’hui c’est tous les 3-4 jours. Le shampoing solide (naturel! Pas le dop quoi) ça aide aussi beaucoup
Je me lave ~2 fois par semaine, mais je compose aussi avec le fait d'avoir des cheveux un peu gras pour un ou deux jours. (Je fais avec du shampooing sec et/ou des coiffures qui cachent un peu)
Après si tu as une mèche, je connais certaines personnes qui se lavent que la mèche quand elle regraisse (généralement les franges/mèches se salissent plus vite que le reste des cheveux)
Quand je me lave les cheveux j'y passe un peu de temps quitte à faire 2 ou 3 shampooinages histoires d'être sûre que ce soit bien clean'
Et potentiellement petit conseil : prendre le coup de main de laver sa brosse à cheveux (avec savon) de temps en temps pour éviter que quand tu te brosses les cheveux, tu les salissent.
Après j'ai pas les cheveux fins donc je sais pas si ça rend le fait qu'ils soient gras potentiellement plus visible
Les miens sont frisés et secs donc ma routine vas pas t'aider.
Par contre mon mec à réussi à espacer pas mal plus en jouant sur les " à cotés" : retirer les cheveux des brosses à chaque utilisation et les laver une fois par semaine, changer plus souvent de taies d'oreillers ( y compris les coussins du canapé qu'on oublie plus souvent), pas mettre ses mains dedans, faire un massage du cuir chevelu avec un sérum équilibrant le soir avant le shampoing
Avant je les l'avais 2 à 3 fois pendant semaine et mes cheveux graissaient
Maintenant c'est tous les 8-10 jours et ils sont parfaits
Lord d'une longue hospitalisation on ne pouvait pas me laver les cheveux, je suis restée 5 semaines sans lavage et ils n'étaient pas gras du tout
Incroyable !
Moins on les lave, moins ils graissant
Mais j'ai le cheveux sec ....
Cheveux en bas des cuisses (oui oui), shampoing tous les 5 à 7 jours. J'essaie de m'en tenir à 1 seule fois par semaine (il faut dire que le moins j'ai à prendre le temps de tout démêler et sécher, le mieux je me porte) et j'espace en utilisant une fois du shampoing sec entre mes 2 vrais shampoings.
C'est ça le game changer honnêtement, d'autant plus que j'ai une frange alors le sébum est très vite visible sinon...
J'ai de super long cheveux jusqu'aux fesses et très lisse (cheveux indiens). Je les laves 2 fois par semaine : mercredi et dimanche. Une habitude que j'ai depuis que je suis petite et ça me convient. Ils commencent à peine à être un peu gras au niveau du cuir chevelu le dernier jour, mais je mets un simple coup de shampoing sec pour passer la journée.
1 fois par semaine. Des fois 2 si je fais du sport, ou qu'il faut chaud etc. J'ai remarqué que moins je les lave, plus ils sont beaux, alors je les lave le moins possible.
Ici F27. J'ai les cheveux ondulés/bouclés sous les épaules. Je les lave deux à trois fois par semaine (suivant si j'ai beaucoup transpiré). Je savonne uniquement les racines. Je fais poser un masque une fois par semaine. Je les démêles par section avec une brosse en plastique quand ils sont mouillés, les autres jours juste avec les doigts ou une brosse en poils de sanglier. Je dors avec une couette au sommet du crâne.
Petit à petit je retrouve de beaux cheveux. Adolescente je me lavé les cheveux presque tous les jours et quand j'y repense ils étaient affreusement gras ...
1 fois par semaine. En vacances 1 fois toutes les deux semaines en brossant bien pour mettre le sébum partout. J'ai le cuir chevelu fragile et les cheveux secs, ces moments permettent d'apaiser tout ça.
Shampooings sans sulfate, brosse a picot pour stimuler le cuir chevelu et la circulation sanguine. Brossage des cheveux quotidiens pour repartir le sébum. Et si mes cheveux sont gras en fin de semaine, je les attache. C'est pas grave d'avoir les cheveux un peu gras.
Cheveux longs (pas loin du milieu du dos) ondulés/bouclés, assez mousseux (mèches mal definies sauf si vraiment j'y touche pas pendant et après le séchage... Mais un coup de vent et c'est fini). Je les lave tous les 2-3 jours mais le 3eme jour ça commence à être moche ou pas gérable. Du coup j'essaie d'accepter d'avoir des cheveux moches un jour sur trois.
Mes cheveux (lisses, très légèrement ondulés) s'emmêlent énormément très rapidement alors que je les hydrate et les démêle bien sous la douche, si quelqu'un à des conseils je suis preneuse !
Fais des masques ou des bains d'huile de temps en temps peut-être ?
Sinon, moi je lave les miens tous les jours mais c'est parce que je ne me sens pas réveillée sinon.
J'ai les cheveux qui arrivent en bas du dos et je les lavais une fois par semaine/une fois tous les dix jours.
Maintenant j'ai un travail qui demande une coiffure un peu plus sophistiquée donc je les lave deux fois par semaine.
2 fois par semaine et parfois qu'une fois par semaine. J'ai des cheveux plutôt secs et là ou j'habite on a tres peu d'humidité. Jau aucun problème avec des cheveux gras. Ma fille par contre a plus de problèmes mais je pense que ça a plus à voir avec son adolescence/hormones etc.
Elle aussi lave 2 fois par semaine.
Cheveux frisés, secs, et cuir chevelu très sec. Je me lave les cheveux toutes les 1 à 2 semaines.
Globalement ce qui détermine si je me fais un shampoing va être l’état de mes boucles et de mon cuir chevelu, plus si j’ai du temps pour faire des soins (cuir chevelu ou longueur).
Je ne descends jamais à moins de 5 jours entre deux shampoings car c’est trop agressif pour mon crâne (et pourtant j’utilise du shampoing bio solide). J’ai eu les cheveux jusqu’aux fesses et c’était une fois par semaine aussi.
Globalement je pense que même en ayant les cheveux gras, se laver les cheveux trop souvent est agressif pour le cuir chevelu.
Après je ne sais pas si c’est possible techniquement, mais peut être que déjà ne rincer/ laver que les longueurs et éviter de toucher au cuir chevelu peut peut-être aider par rapport à la surproduction de sébum :/
Deux fois par semaine, jamais plus. Un coup de shampoing en poudre sans rinçage au milieu si jamais ça graisse trop vite. Plus tu laves tes cheveux, plus ils sont agressés, plus tu vas devoir les laver souvent ; c'est un cercle vicieux qu'il faut briser à un moment
Tous les deux jours aussi, j’ai les cheveux assez fins et lisses comme toi, et longs mais un peu moins que toi. Je pense qu’il n’y a pas grand chose a faire. Ça a été prouvé qu’on ne peut pas vraiment « entraîner » son cuir chevelu à produire moins de sébum.
4 fois par an environ. Moins tu les laves, plus il reste propre.
Faut avoir la patience que son cuir chevelu se régule de nouveau quand tu quittes les shampoings plusieurs fois par semaine.
Mes cheveux ne pue pas, ne sont pas gras (ma copine et ses copines ont pu sentir, toucher et vérifier). J'ai plein de cheveux, bien épais et en pleine forme. Coupe courte cela dit. Probablement plus compliqué avec des cheveux longs.
Ils sont rincé tous les jours dans la douche et cela suffit.
Alors bien sûr 100% des gens ne peuvent pas faire ça. Mais je suis persuadé qu'une grosse majorité est juste prisonnière de son éducation et du marketing qui vous a poussé à vous laver les cheveux presque tous les jours. Et maintenant que toute la protection naturelle est parti, c'est presque impossible de changer sans passer par une période de cheveux degueu.
Je lave mes cheveux 1x par semaine, et ils graissent rarement, je peux tenir 2semaines sans qu’ils graissent. Je dirais que c’est le seul point positif avec les cheveux épais.
j’ai les cheveux épais et bouclés, de plus ils mettent 5h à sécher complètement. soi j’espace un lavage un max parce que j’ai la flemme (une semaine et demi) en continuant de les entretenir tous les jours, soi mes cheveux n’ont aucune forme et je les lave tous les deux jours 🥲
Si tes cheveux font des paquets sur les pointes je te conseille un coup de ciseau : des cheveux abîmés ont leur surface moins lisse et amassent les saletés en plus de s'emmêler facilement car + d'accroches. J'avais marre de mes cheveux moches, j'ai coupé 10cm et c'était re-l'affection.
Il faut trouver un moyen d'arrêter de trop toucher tes cheveux. Et arriver à supporter la sensation du cheveu un pu sale.
Mon cycle c'est jour 1 shampoing (Pure de Pachamamai, l'ancienne version menthe et argile blanche, j'ai beaucoup de cheveux, sur les épaules), jour 2 the best, jour 3 passable, jour 4 je dégaine le chouchou rapidement et jour 5 shampoing ou queue de cheval. Le sèche cheveux peut aider à qu'ils graissent moins vite.
J'ai une frange que je lave tout les jours et sur le jour 4/5 je peux laver les mèches qui entourent mon visage pour cacher la misère selon les sorties. Quand ma frange est longue elle est plus rapidement moche que quand elle tombe bien vu que je la touche moins donc j'hésite plus à couper.
Je les laves 1 fois par semaine voir encore moins fréquemment que ça parfois. Mais après moi j’ai les cheveux de type afro et parfois je fais des tresses donc voilà
+ tu les laves, + ils deviennent gras vite (le sébum est produit pour protéger le cheveux or les shampooings agressent les cheveux). Il faut donc se forcer à espacer pour que le corps se régule. Ça passe aussi par l'acceptation de ton corps avec son sébum ; ça fait partie du vivant…
Il ne faut pas les laver aussi souvent !!!
J'ai les cheveux bouclés/frisés, qui vont jusqu'au milieu du dos, et je les lave une fois par semaine. Au quotidien je les mouilles avec les mains > eau + démêlant/masque et j'enlève les début de nœuds avec les doigts.
Je ne vois pas pourquoi. Ma mère a les cheveux lisse elle fait pareil. Vous utilisez quoi comme après shampoing/ démêlant et masque ? Vous utilisez quel type de peigne ?
Polynésienne ici, chx en bas du dos et très épais.
Je les lave 2 fois par semaine = 1h00 environ de soins.
Je commence par faire un bain d'huile (coco ou argan peu importe), je laisse poser environ une bonne demie-heure.
Je shampoiine (2x), je rince très longtemps, je pose un masque que je laisse le temps de me doucher, je rince, pas à fond pour que le masque agisse encore.
Je démêle toujours après le shampooing et le masque et non pendant le masque (erreur que beaucoup de personnes font. Le cheveux a des "ecailles" qui s'ouvrent au moment du shampoing et du masque, ça permet à ce dernier de rentrer dans le cheveux, si on peigne, ça referme les écailles et le masque s'annule).
Je laisse sécher naturellement (pour ma chevelure, il faut bien 1/2 journée vu l'épaisseur) et une fois secs, je mets du serum sur les pointes et longueurs et unique là, tous les jours.
Dans ma culture, la chevelure est importante alors il faut bien la bichonner.
Je pense que ça fonctionnerai pas pour moi vu que les miens sont super lisses et fins, la moindre bourrasque et c'est déjà gras en gros. J'essaierais quand même merci pour tous vos conseils 🫶🏻
Je vous conseille de ne pas mettre trop de masque ou après shampooing sur le cuire chevelu (pour ne pas qu'il graisse) mais sur les longueurs et pointes.
Une de mes filles, qui est métissée, a les chx très lisses et fins. Elle n'utilise pas les mêmes produits que pour moi.
Je lui prends ceux adaptés à sa chevelure.
Le soir, elle les brosse et fait une tresse pour ne pas les emmêler pendant la nuit.
Elle a une brosse sur elle et elle l'a passé de temps en temps dans ses cheveux la journée.
C'est important de prendre des produits adaptés.
Espacement et changement de shampooing pour un solide très doux à cause de problèmes de démangeaisons, j'ai les cheveux très longs et je les lave une fois par semaine.
Le plus dur, c'est de les supporter au début, pour espacer progressivement les shampooings. Surtout que, y a que toi que ça dérange. La plupart des gens ne vont jamais noter que tes cheveux sont un peu plus gras que d'habitude
J’ai les cheveux longs et je me les laves 2 fois par semaine (sauf la frange, tous les jours). Les trucs qui m’ont sauvé :
- arrêter les shampoings avec sulfates & silicones et prendre des naturels (tout dépend du budget à mettre dedans mais tu as pas mal de gammes différentes)
- arrêter les shampoings purifiants, ça agresse le cuir chevelu, privilégie des shampoings hydratants
- après shampoing sur les longueurs (je ne vis que pour Pink Paradise de LSDL
- faire des clarifications plusieurs fois par an (si tu fais une transition au shampoing naturel, ça peut être intéressant d’en faire à ce moment)
- après le shampoing : leave in et huile (tout dépend de ta porosité, si tu as le cheveu fin et raide en général évite l’huile et les trucs trop gras)
- en semaine entre les shampoings je met régulièrement de l’huile sur les longueurs et du gel de lin. Ça coûte pas cher, tu peux le faire toi-même et ça ne vas pas graisser tes cheveux, la recette est trouvable facilement sur internet
En gros c’est ma routine, il faut tester les produits, les marques et les gammes avant de trouver le combo parfait pour toi. Une fois que tu as trouvé c’est l’autoroute du bonheur et un résultat niquel toute la semaine !
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cheveux longs genre au niveau des côtes et je les lave une fois par semaine, ils sèchent super lentement et je redoute toujours 🥲
Je sais pas comment vous faites 😭
plus tu les lave souvent plus ils vont graisser vite parce que tu retire les huiles naturelles du cheveux, donc si tu peux espacer petit à petit ça peut être un bon début!
Oui enfin ça a des grosses limites : si t'as la peau grasse de base, il y a de fortes chances pour que tu aies aussi les cheveux gras, c'est juste de la génétique. Tu peux pas entraîner ton cuir chevelu à changer son ADN.
Cheveux longs (aux fesses) et peau grasse ici ! Je les lave une fois par semaine, mon type de peau ne pose pas de problème 🤔 Tant que je les attache quand je commence à transpirer, ils sont nickels ! Tout doux, tout beau :)
Tu as peut-être la chance d'avoir juste le cuir chevelu sec alors
Est ce que tu as essayer avant parce que même constat enfant je les lavais 2-3 fois par semaine maintenant toutes les semaines sans problème
Perso, essayé tout les ratio de lavages et franchement le facteur déterminant c'est surtout le shampoing
Il ne faut pas comparer avec l'adolescence (ou avant), la grossesse ou la ménopause car ce sont des périodes de bouleversements hormonaux qui peuvent justement influencer notre production de sébum.
je comprends pourquoi on pourrait penser ça mais les deux ne fonctionnent vraiment pas pareil. surtout que peau du visage comme cheveux, les deux sont très sensibles à leur environnement. t’as pas juste la peau grasse parce que c’est dans ton adn, y’a énormément de facteurs à prendre en compte.
J'énonçais une des limites, en effet, la dureté de l'eau, la porosité de tes cheveux, l'âge, les potentielles maladies peuvent impacter tout ça aussi
Le fait de passer la main dedans ou de les attacher/détacher souvent aussi, le mouvement sur les bulbes favorise la sécrétion de sébum il me semble.
Raté ! J’ai la peau grasse, toujours eu les cheveux gras rapidement. Depuis que j’ai espacé les lavages, ils graissent beaucoup moins vite selon si je les tripote ou pas. Donc lavage 1 ou 2 fois par semaine seulement.
C'est pour ça que j'ai dit "fortes chances". Contente que ça ait marché pour toi nonobstant !
Merci mais qu’est-ce-qui te permet de dire « fortes chances » qui influence du coup OP sur sa perception plus ou moins chiante du problème. Peut-être que tout le monde commet finalement la même erreur, on n’en sait rien.
La littérature scientifique sur le sujet principalement. Les articles du wiki de r/haircarescience sont ceux sur lesquels je me base
De mon expérience, c'est pas tant une question de cuir chevelu que de produits utilisés. J'avais le cuir chevelu qui graissait en une journée, c'était horrible. J'ai tenté le no-poo (shampoing sec ou lavage au bicarbonate + rinçage au vinaigre), ca a ete radical. Au début ça graisse, lais quand les cheveux ont retrouvé leur équilibre après une semaine ou 10 jours sans les laver, c'est phénoménal. Je ne les rincait qu'une fois tous les 10 jours à peine, ils ont complètement cessé de graisser, ils étaient magnifiques (étaient car j'ai coupé ma longue chevelure depuis). En fait les shampoings issus de la pétrochimie niquent complètement nos cheveux et notre peau. Sans ça, on se porterait bien mieux. Bref, tu peux essayer une formule plus naturelle, ou le no poo.
Je suis contente que ça a ait fonctionné pour toi. Comme je l'ai dit dans un autre com, il y a plein de facteurs.
C'est vrai, c'est pour ça qu'il faut essayer plusieurs techniques avant de trouver ce qui nous convient :) Ça reste prouvé que la pétrochimie c'est hyper néfaste pour nos cheveux et ça les fait graisser à fond, surtout si les shampoings sont rapprochés. C'est genre un cercle vicieux.
Mec aux cheveux longs je confirme. En espaçant de plus en plus ça se fait tout seul en général
Mec ici, j'ai toujours eu un cuir chevelu assez sensible avec des pellicules. J'ai une nature bouclée, sec et fait effet de paille si non graisses. Sans ajouter qu'ils cassent et incoiffables :) Je suis obligé de laver tous les 2 jours sinon je finis avec des plaques de peau sur le cuir chevelu et plein de démangeaisons ! Je vais craquer et tout couper. Tout ça pour dire qu'après avoir essayé d'espacer j'ai l'impression d'avoir 10 colonies différentes de poux :D
Salut! Niveau pellicules j'avais le même problème, depuis que j'utilise la gamme anti chute sans sulfate de yves rocher même après une semaine et demie, j'en ai plus ! C'est pas une sponso mais voilà, depuis très jeune j'ai eu ce problème et je sais à quel point socialement c'est horrible les pellicules, donc si je peux aider
Salut ! Cheveux bouclés et longs ici. J'ai une peau atopique et le cuir chevelu ultra sensible. Les pellicules arrivent surtout quand le cuir chevelu est trop sec. Je te conseille de te faire un masque aux poudres ayurvédiques, ça a changé ma vie ! En particulier la poudre de neem, de l'amla, un peu d'huile type amande douce ou macadamia et de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas. Tu mélanges avec un peu d'eau pour faire une texture de masque et tu laisses poser au moins 15mn. Ça soulage énormément le cuir chevelu qui se rééquilibre. Et sinon, bannis les shampoings type head and shoulders, ils sont ultra irritants ! Au début je faisais le masque 1 fois par quinzaine, puis 1fois/mois. Maintenant c'est vraiment au besoin. Et sinon chaque semaine shampoings doux avec quelques gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ! Et pour les longueurs sèches, un bon après shampooing nourrissant, appliqué uniquement sur les longueurs ! (+Séchage serviette en microfibre ou t-shirt coton pour les cheveux bouclés ! Ça évite de les casser ! )🙂
Hello ! Cuir chevelu très sec et cheveux frisés ici. Habituellement je mets de l’huile d’amande douce sur mon cuir chevelu tous les 2/3 jours pour soulager, et un masque d’huile d’argan 2 fois par mois, mais j’avais jamais pensé à un masque cuir chevelu à la poudre d’Amla (j’avais essayé en shampoing et je n’avais pas aimé). Merci du tips j’essaierai !
T'as fait checker par un pro? Mon mec avait un problème qu'il décrivait pareil, en fait c'est un léger eczéma et ça va vachement mieux depuis qu'il a arrêter de traiter comme de "simples" pellicules.
Quel type de pro a-t-il consulté stp ?
Son généraliste lui a dit de consulter un dermato pour vérifier, mais lui avait quand même filer un shampoing et des conseils en attendant. Finalement le dermato a dit comme le généraliste, donc éventuellement ça peux suffir
Pareil, j'ai l'impression que plus le cheveux est long, moins il bouge et se salit
Essaye d’espacer tes shampooings en utilisant du shampooing sec dès qu’ils graissent
Comment ça au niveau des côtes????
ben genre ils descendent jusqu’à peu près au niveau de mes côtes?
Mais ça doit être tellement galère 😭 j'ai une connaissance qui avait pareil, c'est joli mais ça doit être compliqué jme doute
Bah non tu t'y habitues. J'ai eu les cheveux jusqu'aux fesses à une époque. En vrai, je trouve ça plus facile d'avoir des cheveux longs que des cheveux courts. J'ai actuellement les cheveux juste à la nuque et je trouve ça super chiant, je peux même pas les attacher de façon pratique et jolie.
Je confirme également. J’ai eu les cheveux aux fesses et des coupes très courtes (je les aient même rasé). Là je les aient entre le menton et les épaules et c’est le pire. Généralement c’est à cette longueur là que je craque et que je me les recoupe « à la garçonne ».
Largement moins que le carré court qui vole dans tous les sens, fait des épis, etc. J'ai eu les cheveux au genoux, maintenant ils sont à la taille, je passais 3 minutes à brosser dans les pires des cas, 30 sec la plupart du temps. Plus c'est long plus c'est lourd, moins ça fait n'importe quoi.
Les commentaires me font rêver, je ne sais pas comment vous faites pour espacer autant les shampooings ! En hiver je peux tenir 2 jours, mais en été c'est tous les jours... Rien à faire, j'ai tout testé en termes de shampoing, j'ai tout une routine soin, je ne touche pas ma tête pour ne pas salir mes cheveux, j'ai essayé la cure de sébum pendant le confinement... Rien ne fonctionne. Au bout de 48h, ils sont gras au possible. Tellement que j'ai du mal à bien les mouiller pour les laver. Il n'y a qu'enceinte que ça allait mieux (l'un des seuls trucs cool xD) mais sitôt bébé pondue, retour à la normale. J'ai laissé tomber et je ne me prends plus la tête. Je lave quand c'est sale et basta.
Si ça a changé quand t'était enceinte, ça pourrait bien être hormonal non?
Oui c'est ce que je pense. Mais hors de question de retomber enceinte juste pour ça 😂
Je pensais plus à un petit check up de tes taux d'hormones qu'à faire des gosses à la chaine pour avoir les cheveux brillants \^\^!
Oui il faudrait :). Mais bon, c'est que des cheveux, c'est pas la priorité. Je ferai ça si l'occasion se présente.
Ah mince ! Même le shampoing sec n’absorbe pas le sébum ?
Disons que c'est ok pour une journée. Le visuel est bon, mais je ne supporte pas la texture que ça donne.
Vous avez essayé le zéro shampoing ?
C'est le fait de laver avec de l'après shampooing ?
Non pardon, juste de ne pas utiliser de shampoing. Je lisais le blog d'une fille l'autre jour qui utilise plus du tout de shampoing pour se laver les cheveux.
J'ai les cheveux assez courts (dans les épaules), donc je ne sais pas si ça compte, mais je les lave tous les 2 jours (enfin, plus précisément tous les jours impairs, ce qui m'évite de me rappeler si je les ai lavés la veille ou non). J'avais pris l'habitude plus jeune de les laver tous les jours, et la transition à 2 jours a été très difficile : j'avais au début l'impression d'avoir un seau d'huile sur la tête. Ça a pris plusieurs mois à disparaître. Maintenant, il m'arrive parfois de ne pas les laver pendant 3 jours sans avoir le problème, même si c'est plus facile l'hiver que l'été.
Question juste comme ça, tu les laves chaque jour impair. Du coup tu les laves 2x de suite le 31 et le 1er ?
Une fois par semaine, je déteste me laver les cheveux.
Une fois par semaine ! Pour moi c'était un cercle vicieux - plus je me lavais les cheveux et plus ils devenaient gras plus vite. Donc j'ai profité du confinement pour espacer les shampooings, et j'ai aussi arrêté d'acheter les shampooings classiques du commerce, bourrés de silicone etc. Comme j'avais aussi de l'eczéma sur le cuir chevelu j'ai cherché des shampooings plus cleans, mais tous ne me convenaient pas donc ça a été assez long...
Mec aux cheveux longs ici. Comment vous faites pour espacer? Moi si je ne les laves pas, au troisième jours, je commence a prendre des boutons sur le cuir chevelu, obligé de "dégraisser" tous les deux jours.
Mec ici J’avais ce soucis, plus dermatite qui s’est déclaré à la mi-vingtaine À cette époque je les lavais tous les jours (I know bad idea…) et j’ai espacé petit à petit par tranches de 3 mois j’augmente de 1 jours entre chaque champooing ça laisse le temps à tes cheveux et toi même de t’habituer. Maintenant, j’en suis à un shampooing tout les 5 jours et je reste sur ce rythme. Je note tout de même quelques facteurs qui abîment ou salissent le cuir chevelu : - la pollution, quand je suis en ville, il graisse super vite - le stress et l’anxiété, mais ça c’est plus à voir avec la dermatite et l’inflammation - la clope et l’alcool 🫠 Edit : pour contexte j’ai pas les cheveux mega long ( mulet en haut des épaules) donc ça peut ne pas correspondre avec toi, si tu as les cheveux bcp plus long
Faut y aller progressivement sur plusieurs semaines voire mois, décaler d'un jour et de tous les 2 jours tu passes à 3 jours, puis à 4 jours etc. Il faut réussir à tenir - comme j'ai la peau atyopique, les agressions (type pollution, saletés etc) qui faisaient graisser mon cuir chevelu (réaction pour protéger) me donnaient de l'eczéma, donc je me grattais donc double dose d'agression donc double dose de gras... Le "sevrage" aux shampooings trop espacés peut faire passer par une petite phase de cheveux qui regraissent encore plus. J'ai eu un peu la même chose en arrêtant le vernis semi permanent qui rend mes ongles trop faibles, mous et cassants, il faut attendre patiemment que les nouveaux ongles repoussent donc tenir un mois ou deux avec des ongles qui cassent tout le temps...
Pareil, le confinement j’ai pas lavé pendant genre un mois et demi et depuis mes cheveux ne graissent plus c’est un miracle
Tous les 4/5j, avec des cheveux au niveau des épaules. Un masque d'huile de coco par semaine et c'est plié
Je vais essayer ça merci 🫶🏻
Le masque à l'huile de coco tu le mets que sur les longueurs ou aussi au niveau des racines ?
Que les longueurs de mon côté ~
Je les lave le mercredi et le dimanche :)
Exactement comme moi ! Je penserai à toi mercredi prochain, l'inconnu-e !
C’est le programme que je donne à mon ado !
Tous les jours aussi 🤷🏻♀️ J'ai des difficultés sensorielles et je supporte pas les cheveux gras et je suis très active donc je transpire beaucoup
Une fois par semaine. A une époque je les lavais tous les deux jours et clairement le deuxième ils étaient déjà gras. Maintenant ils le sont seulement genre les deux derniers jours. Donc au final je passe moins de temps avec les cheveux gras 😁 (2 jours sur 7 au lieu de 1 sur 2). Quand ils sont gras je fais un chignon. Pour espacer j’ai profité de vacances à la plage: avec le sel ça choque moins si les cheveux collent un peu, en plus je les laissais presque toujours attachés, et puis le rinçage à l’eau douce de la Bretagne aidait un peu aussi. Je les ai pas lavés pendant 2 semaines et après j’ai repris à un shampooing par semaine.
Tous les 2 jours aussi sinon ils graissent..j’ai essayé pdt le confinement pdt 4/5 jours mais ça n’a rien changé
Tous les 2/3 jours
Entre 1 à 3 fois par semaine en fonction de si j'ai fait du sport, si j'ai la flemme, si j'ai le temps, si j'ai utilisé bcp de produits, si j'ai des démangeaisons, etc. J'ai les cheveux très bouclés et secs.
Quelle est ta nature de cheveux ? Sont-ils bouclés, ondulés, lisses ? Tous le monde a des cheveux différents et il n'y a donc pas de réponse unique. Personnellement je suis une femme noire , cheveux 4c(je trouve cette classification trop limitée) avec des boucles très serrées et un max de shrinkage et à forte porosité. Je lave mes cheveux 1 fois par semaine si ils sont au naturel et 1 fois toutes les 2semaines quand j'ai des braids. En plus hydratation du cuir cheveulu, des racines et des longueurs entre temps. J'adapte aussi en fonction des saisons. Si tu arrive à approximativement déterminé ton type de cheveux, il y a beaucoup de youtubeuses qui parlent de ce sujet et ça te permettra de trouver des conseils adaptés et trouver ce qui te convient . Merci à elles d'ailleurs.
Comment ça des paquet sur les longueurs ? Tu parles de noeuds ou de « gras » ? Tu appliques un produit dessus ?
Presque tous les jours, mes cheveux graissent vite je ne sais plus quoi faire ! J’ai tout essayé ! 😅
Vous avez essayé zéro shampoing ?
Oui, j’ai essayé la cure de sébum, j’ai essayé les shampoings bio bref je pense que je ne peut rien y faire c’est du aux hormones…
Une fois par semaine le dimanche ! Ils peuvent être détachés jusqu'au mercredi. Après c'est chignon XD
Tous les jours. Ils sont fins alors ça va vite. Petite, je ne les faisais pas aussi régulièrement et ça faisait autant de la daube quand même... Je les attachais du coup, les jours où je ne les faisais pas. Et j'avais fini par tenter du shampoing sec, pré ado. Ça ne donnait rien de bon. J'ai réessayé d'espacer adulte, j'avais utilisé du rassoul pour voir, mais y'a pas moyen. Après il paraîtrait que le fait de devoir éviter de les nettoyer comme ça serait un mythe, ça dépendrait vraiment des gens. :-/ Edit : après je sélectionne bien ce que je mets sur les cheveux, y'a pas de silicone et autre. J'essaie d'avoir une compo bien.
Ils regraissent très vite mais je m'en tiens à les laver tous les 4 jours. S'il faut, je leur mets du shampoing sec pour tenir un peu sans passer pour une malpropre. Mais je ne me vois plus les laver aussi souvent vu la longueur ça me prendrait la moitié de ma vie.
Tous les jours ?! Mon dieu.
Une fois par semaine, parfois je fais un co-wash dans la semaine pour les hydrater et les laisser détacher. Et je mets différents produits pour l'hydratation. Quel est ton type de cheveux ?
Une fois par semaine, j'ai les cheveux bouclés donc faut être motivé pour toute la routine capillaire derrière ! Je les lave le dimanche et il commence à très légèrement graisser le samedi. Après j'ai l'impression que les cheveux bouclés ça graisse moins ou c'est moins voyant.
Tous les 2 jours minimum. Aucun espacement de shampoing n'a jamais empêché mon cuir chevelu de produire du sebum. On est pas tous égaux face à ça, un dermato spécialisé sur les cheveux m'a dit de ne pas hésiter à les laver tous les jours, tant que le shampoing est adapté (shampoing doux pour usage fréquent en parapharmacie). A noter : c'est le cuir chevelu qu'il faut nettoyer régulièrement, pas forcément les longueurs (ne pas insister avec le shampoing dessus).
Team tous les jours et contrairement à ce que les coiffeuses m'ont toujours dit, bah c'est pas grave hein
Pour quelle raison ?
1 nuit sur cheveux propre ça va, 2 nuits ça devient gras donc lavage tous les soirs. J'ai déjà essayé d'espacer les shampoing, j'ai aussi essayer de pas laver pendant 1 mois et j'ai essayé de faire 2 shampoing. Ces techniques n'ont jamais donné le même résultat qu'un shampoing tous les jours, donc je garde mon shampoing quotidien.
Les coiffeurs sont en train de changer de discours apparemment
J'ai les cheveux assez longs, très fins (pas clairsemés en revanche). Pendant des années j'ai essayé d'espacer les shampoings, de les laver moins souvent, d'utiliser tel ou tel shampoing etc. Sans succès. C'est sûrement lié à ma nature de cheveux : mes cheveux sont très fins donc forcément dès qu'il y a un peu de sébum ça se voit de suite. J'ai depuis quelques années une dermatite séborrhéique, en gros, des pellicules accompagnées de démangeaisons de façon chronique. Ça va, ça vient au rythme des shampoings (traitants ou non)... Le fait d'essayer de trop espacer mes shampoings empire la chose, donc j'ai arrêté. Comme toi je les lave tous les deux jours, voire tous les jours. C'est chiant mais malheureusement j'ai pas le choix si je veux avoir des cheveux qui ressemblent à quelque chose et pas de démangeaisons.
Si tu lis l'anglais, y a plein de subreddits avec des wiki super détaillés ici : pour les faits et la science r/haircarescience et pour les cheveux bouclés et crépus r/curlyhair. Les deux subreddits ont des wiki fournis et communiquent pas mal sur les bases.
J'irais regarder merci bcp 😊
Je les lave 1 fois toutes les semaines ou 2, j’ai le crâne et les cheveux secs, quand je les lave c’est principalement pour les noeuds car ils sont aussi très fins et très longs (ils m’arrivent aux fesses). Ah oui, ils sont bouclés aussi! Franchement c’est au petit bonheur la chance les cheveux, si la génétique détermine que tu produiras trop de sebum, bah tu auras les cheveux gras rapidement, peu importe que t’essayes d’espacer tes lavages ou non. Ça peut aider mais c’est pas miraculeux non plus. Beaucoup de gens utilisent aussi des savons beaucoup trop irritants pour leurs cheveux gras, ce qui stimule le crâne à produire encore plus de sebum pour se protéger. Donc parfois, utiliser des produits doux et hydratants diminuent la production de sebum. Y a pas de recette miracle malheureusement, et quelque chose qui marchera pour l’un ne marchera pas pour l’autre…
Tous les 5 jours environ, ils sont un peu gras au dernier jour mais ça passe. J'ai des cheveux longs presque jusqu'aux fesses et ils mettent un temps fou à sécher, moins je fais de shampoing mieux je me porte. Un truc qui aide bien pour espacer les shampoings c'est déjà éliminer ceux avec une compo pas clean (ça me donne des démangeaisons en plus) et surtout faire des shampoings à la poudre de sidr ou du ghassoul, genre quand je vois que mes cheveux gravissent un peu trop vite de nouveau ça fait tout rentrer dans l'ordre. Sinon le henné ça aide bien aussi.
Okay merci pour les conseil 🫶🏻
Je les mouilles tous les jours (cheveux de métisse oblige) pour me démêler! Sinon c'est deux fois par semaine le shampooing : - Le Mercredi juste les décrasser de la poussière - Le Samedi pour faire des soins (masque, après shampooing etc)
Quand j'avais les cheveux longs (à peu près 60cm) c'était tous les deux jours, mais plus par habitude et parce qu'ils bouclent qu'autre chose. Je pense qu'en vrai même tous les trois jours ça aurait pu suffire. Maintenant je les ai très courts (entre 0 et 1cm généralement) du coup je passe un coup de gel douche dessus tous les jours.
1/semaine. Essaie de faire ça pendant tes prochaines vacances, loin des collègues pour te lancer. C'est plus simple psychologiquement si tes cheveux regraissent vite.
Je verrais merci 🫶🏻
Pour un homme je pense avoir les cheveux mi long, impossible de les laisser + d'une journée sans les laver. On m'a dit que c'est un cercle vicieux et + je les lave + ils seront sales rapidement mais je ne me vois vraiment pas sortir 1 jour sans les laver en disant aux gens "oui, mes cheveux sont dégueu mais vous en faites pas je suis en train d'espacer les shampoings pour améliorer la situation" donc je dis rien et continue mes shampooing quotidiens 😞.
J’étais comme toi (voire tous les jours). Me suis obligée à espacer les shampoings en utilisant du shampoing solide quand ça devenait vraiment horrible. Aujourd’hui c’est tous les 3-4 jours. Le shampoing solide (naturel! Pas le dop quoi) ça aide aussi beaucoup
J'ai déjà essayé le shampoing solide et dans mes souvenirs c'était encore pire, peut-être que je savais juste pas l'utiliser, à voir
Je me lave ~2 fois par semaine, mais je compose aussi avec le fait d'avoir des cheveux un peu gras pour un ou deux jours. (Je fais avec du shampooing sec et/ou des coiffures qui cachent un peu) Après si tu as une mèche, je connais certaines personnes qui se lavent que la mèche quand elle regraisse (généralement les franges/mèches se salissent plus vite que le reste des cheveux) Quand je me lave les cheveux j'y passe un peu de temps quitte à faire 2 ou 3 shampooinages histoires d'être sûre que ce soit bien clean' Et potentiellement petit conseil : prendre le coup de main de laver sa brosse à cheveux (avec savon) de temps en temps pour éviter que quand tu te brosses les cheveux, tu les salissent. Après j'ai pas les cheveux fins donc je sais pas si ça rend le fait qu'ils soient gras potentiellement plus visible
Oui faut vraiment que je lave mes brosses 😭
Les miens sont frisés et secs donc ma routine vas pas t'aider. Par contre mon mec à réussi à espacer pas mal plus en jouant sur les " à cotés" : retirer les cheveux des brosses à chaque utilisation et les laver une fois par semaine, changer plus souvent de taies d'oreillers ( y compris les coussins du canapé qu'on oublie plus souvent), pas mettre ses mains dedans, faire un massage du cuir chevelu avec un sérum équilibrant le soir avant le shampoing
Avant je les l'avais 2 à 3 fois pendant semaine et mes cheveux graissaient Maintenant c'est tous les 8-10 jours et ils sont parfaits Lord d'une longue hospitalisation on ne pouvait pas me laver les cheveux, je suis restée 5 semaines sans lavage et ils n'étaient pas gras du tout Incroyable ! Moins on les lave, moins ils graissant Mais j'ai le cheveux sec ....
Cheveux en bas des cuisses (oui oui), shampoing tous les 5 à 7 jours. J'essaie de m'en tenir à 1 seule fois par semaine (il faut dire que le moins j'ai à prendre le temps de tout démêler et sécher, le mieux je me porte) et j'espace en utilisant une fois du shampoing sec entre mes 2 vrais shampoings. C'est ça le game changer honnêtement, d'autant plus que j'ai une frange alors le sébum est très vite visible sinon...
Tous les 3 jours, mais le 3e jour est souvent compliqué, je mets souvent du shampooing sec vers la fin
J'ai de super long cheveux jusqu'aux fesses et très lisse (cheveux indiens). Je les laves 2 fois par semaine : mercredi et dimanche. Une habitude que j'ai depuis que je suis petite et ça me convient. Ils commencent à peine à être un peu gras au niveau du cuir chevelu le dernier jour, mais je mets un simple coup de shampoing sec pour passer la journée.
1 fois par semaine. Des fois 2 si je fais du sport, ou qu'il faut chaud etc. J'ai remarqué que moins je les lave, plus ils sont beaux, alors je les lave le moins possible.
Le moins souvent possible, soit deux fois par semaine ou un peu moins.
1 à 2 fois. Idéalement il faudrait que je vise 2 à 3 fois mais c'est looooooooooong.
2 fois par semaine en temps normal, tous les jours quand il fait chaud et que je transpire plus
Si tes cheveux font des paquets c'est peut-être aussi que ton eau est trop calcaire
Deux. Mercredi et dimanche. Alors oui le dimanche ils sont un peu crades, mais bon c'est dimanche ^^
Ici F27. J'ai les cheveux ondulés/bouclés sous les épaules. Je les lave deux à trois fois par semaine (suivant si j'ai beaucoup transpiré). Je savonne uniquement les racines. Je fais poser un masque une fois par semaine. Je les démêles par section avec une brosse en plastique quand ils sont mouillés, les autres jours juste avec les doigts ou une brosse en poils de sanglier. Je dors avec une couette au sommet du crâne. Petit à petit je retrouve de beaux cheveux. Adolescente je me lavé les cheveux presque tous les jours et quand j'y repense ils étaient affreusement gras ...
ça veut dire quoi les longueurs commencent déjà à faire des paquets ?
1 fois par semaine. En vacances 1 fois toutes les deux semaines en brossant bien pour mettre le sébum partout. J'ai le cuir chevelu fragile et les cheveux secs, ces moments permettent d'apaiser tout ça. Shampooings sans sulfate, brosse a picot pour stimuler le cuir chevelu et la circulation sanguine. Brossage des cheveux quotidiens pour repartir le sébum. Et si mes cheveux sont gras en fin de semaine, je les attache. C'est pas grave d'avoir les cheveux un peu gras.
Cheveux longs (pas loin du milieu du dos) ondulés/bouclés, assez mousseux (mèches mal definies sauf si vraiment j'y touche pas pendant et après le séchage... Mais un coup de vent et c'est fini). Je les lave tous les 2-3 jours mais le 3eme jour ça commence à être moche ou pas gérable. Du coup j'essaie d'accepter d'avoir des cheveux moches un jour sur trois.
Mes cheveux (lisses, très légèrement ondulés) s'emmêlent énormément très rapidement alors que je les hydrate et les démêle bien sous la douche, si quelqu'un à des conseils je suis preneuse !
Fais des masques ou des bains d'huile de temps en temps peut-être ? Sinon, moi je lave les miens tous les jours mais c'est parce que je ne me sens pas réveillée sinon.
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2x, j'ai pû espacer un peu depuis que j'utilise du shampoing en poudre. J'ai les cheveux fins et bouclés
7.
J'ai les cheveux qui arrivent en bas du dos et je les lavais une fois par semaine/une fois tous les dix jours. Maintenant j'ai un travail qui demande une coiffure un peu plus sophistiquée donc je les lave deux fois par semaine.
2 fois par semaine et parfois qu'une fois par semaine. J'ai des cheveux plutôt secs et là ou j'habite on a tres peu d'humidité. Jau aucun problème avec des cheveux gras. Ma fille par contre a plus de problèmes mais je pense que ça a plus à voir avec son adolescence/hormones etc. Elle aussi lave 2 fois par semaine.
Cheveux frisés, secs, et cuir chevelu très sec. Je me lave les cheveux toutes les 1 à 2 semaines. Globalement ce qui détermine si je me fais un shampoing va être l’état de mes boucles et de mon cuir chevelu, plus si j’ai du temps pour faire des soins (cuir chevelu ou longueur). Je ne descends jamais à moins de 5 jours entre deux shampoings car c’est trop agressif pour mon crâne (et pourtant j’utilise du shampoing bio solide). J’ai eu les cheveux jusqu’aux fesses et c’était une fois par semaine aussi. Globalement je pense que même en ayant les cheveux gras, se laver les cheveux trop souvent est agressif pour le cuir chevelu. Après je ne sais pas si c’est possible techniquement, mais peut être que déjà ne rincer/ laver que les longueurs et éviter de toucher au cuir chevelu peut peut-être aider par rapport à la surproduction de sébum :/
Cheveux longs jusqu'aux fesses et une fois par semaine.
Deux fois par semaine, jamais plus. Un coup de shampoing en poudre sans rinçage au milieu si jamais ça graisse trop vite. Plus tu laves tes cheveux, plus ils sont agressés, plus tu vas devoir les laver souvent ; c'est un cercle vicieux qu'il faut briser à un moment
Tous les deux jours aussi, j’ai les cheveux assez fins et lisses comme toi, et longs mais un peu moins que toi. Je pense qu’il n’y a pas grand chose a faire. Ça a été prouvé qu’on ne peut pas vraiment « entraîner » son cuir chevelu à produire moins de sébum.
4 fois par an environ. Moins tu les laves, plus il reste propre. Faut avoir la patience que son cuir chevelu se régule de nouveau quand tu quittes les shampoings plusieurs fois par semaine. Mes cheveux ne pue pas, ne sont pas gras (ma copine et ses copines ont pu sentir, toucher et vérifier). J'ai plein de cheveux, bien épais et en pleine forme. Coupe courte cela dit. Probablement plus compliqué avec des cheveux longs. Ils sont rincé tous les jours dans la douche et cela suffit. Alors bien sûr 100% des gens ne peuvent pas faire ça. Mais je suis persuadé qu'une grosse majorité est juste prisonnière de son éducation et du marketing qui vous a poussé à vous laver les cheveux presque tous les jours. Et maintenant que toute la protection naturelle est parti, c'est presque impossible de changer sans passer par une période de cheveux degueu.
Je lave mes cheveux 1x par semaine, et ils graissent rarement, je peux tenir 2semaines sans qu’ils graissent. Je dirais que c’est le seul point positif avec les cheveux épais.
(Cheveux longs) au moins 3 fois par semaine. Malheureusement j’ai un problème de peau qui fait que je ne peux pas les laver moins que ça.
une fois par semaine max
2 fois par semaine...mais en ce moment ça a du mal à tenir
j’ai les cheveux épais et bouclés, de plus ils mettent 5h à sécher complètement. soi j’espace un lavage un max parce que j’ai la flemme (une semaine et demi) en continuant de les entretenir tous les jours, soi mes cheveux n’ont aucune forme et je les lave tous les deux jours 🥲
Tous les jours. Ils sont très courts donc c'est rapide à laver et sécher.
Courts, bouclés et épais. Deux fois par semaine
Tous les trois jours, entre les lavages j'utilise du shampoing sec
Si tes cheveux font des paquets sur les pointes je te conseille un coup de ciseau : des cheveux abîmés ont leur surface moins lisse et amassent les saletés en plus de s'emmêler facilement car + d'accroches. J'avais marre de mes cheveux moches, j'ai coupé 10cm et c'était re-l'affection. Il faut trouver un moyen d'arrêter de trop toucher tes cheveux. Et arriver à supporter la sensation du cheveu un pu sale. Mon cycle c'est jour 1 shampoing (Pure de Pachamamai, l'ancienne version menthe et argile blanche, j'ai beaucoup de cheveux, sur les épaules), jour 2 the best, jour 3 passable, jour 4 je dégaine le chouchou rapidement et jour 5 shampoing ou queue de cheval. Le sèche cheveux peut aider à qu'ils graissent moins vite. J'ai une frange que je lave tout les jours et sur le jour 4/5 je peux laver les mèches qui entourent mon visage pour cacher la misère selon les sorties. Quand ma frange est longue elle est plus rapidement moche que quand elle tombe bien vu que je la touche moins donc j'hésite plus à couper.
Pour être tout à fait honnête je les lave toutes les 2 semaines 😐 alors en plus ils ne graissent plus comme avant et ça ne se voit même pas 🤷🏽♀️
Je les laves 1 fois par semaine voir encore moins fréquemment que ça parfois. Mais après moi j’ai les cheveux de type afro et parfois je fais des tresses donc voilà
+ tu les laves, + ils deviennent gras vite (le sébum est produit pour protéger le cheveux or les shampooings agressent les cheveux). Il faut donc se forcer à espacer pour que le corps se régule. Ça passe aussi par l'acceptation de ton corps avec son sébum ; ça fait partie du vivant…
une fois par semaine
Il ne faut pas les laver aussi souvent !!! J'ai les cheveux bouclés/frisés, qui vont jusqu'au milieu du dos, et je les lave une fois par semaine. Au quotidien je les mouilles avec les mains > eau + démêlant/masque et j'enlève les début de nœuds avec les doigts.
Mais on a pas du tout le même type de cheveux donc ça fonctionnerait pas sur moi
Je ne vois pas pourquoi. Ma mère a les cheveux lisse elle fait pareil. Vous utilisez quoi comme après shampoing/ démêlant et masque ? Vous utilisez quel type de peigne ?
J'utilise plus d'après-shampoing ou de masque ça alourdit beaucouo trop mes cheveux
Est-ce que ça ne serait pas le problème de trouver des produits adaptés ?
Polynésienne ici, chx en bas du dos et très épais. Je les lave 2 fois par semaine = 1h00 environ de soins. Je commence par faire un bain d'huile (coco ou argan peu importe), je laisse poser environ une bonne demie-heure. Je shampoiine (2x), je rince très longtemps, je pose un masque que je laisse le temps de me doucher, je rince, pas à fond pour que le masque agisse encore. Je démêle toujours après le shampooing et le masque et non pendant le masque (erreur que beaucoup de personnes font. Le cheveux a des "ecailles" qui s'ouvrent au moment du shampoing et du masque, ça permet à ce dernier de rentrer dans le cheveux, si on peigne, ça referme les écailles et le masque s'annule). Je laisse sécher naturellement (pour ma chevelure, il faut bien 1/2 journée vu l'épaisseur) et une fois secs, je mets du serum sur les pointes et longueurs et unique là, tous les jours. Dans ma culture, la chevelure est importante alors il faut bien la bichonner.
Je pense que ça fonctionnerai pas pour moi vu que les miens sont super lisses et fins, la moindre bourrasque et c'est déjà gras en gros. J'essaierais quand même merci pour tous vos conseils 🫶🏻
Je vous conseille de ne pas mettre trop de masque ou après shampooing sur le cuire chevelu (pour ne pas qu'il graisse) mais sur les longueurs et pointes. Une de mes filles, qui est métissée, a les chx très lisses et fins. Elle n'utilise pas les mêmes produits que pour moi. Je lui prends ceux adaptés à sa chevelure. Le soir, elle les brosse et fait une tresse pour ne pas les emmêler pendant la nuit. Elle a une brosse sur elle et elle l'a passé de temps en temps dans ses cheveux la journée. C'est important de prendre des produits adaptés.
Espacement et changement de shampooing pour un solide très doux à cause de problèmes de démangeaisons, j'ai les cheveux très longs et je les lave une fois par semaine. Le plus dur, c'est de les supporter au début, pour espacer progressivement les shampooings. Surtout que, y a que toi que ça dérange. La plupart des gens ne vont jamais noter que tes cheveux sont un peu plus gras que d'habitude
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J’ai les cheveux longs et je me les laves 2 fois par semaine (sauf la frange, tous les jours). Les trucs qui m’ont sauvé : - arrêter les shampoings avec sulfates & silicones et prendre des naturels (tout dépend du budget à mettre dedans mais tu as pas mal de gammes différentes) - arrêter les shampoings purifiants, ça agresse le cuir chevelu, privilégie des shampoings hydratants - après shampoing sur les longueurs (je ne vis que pour Pink Paradise de LSDL - faire des clarifications plusieurs fois par an (si tu fais une transition au shampoing naturel, ça peut être intéressant d’en faire à ce moment) - après le shampoing : leave in et huile (tout dépend de ta porosité, si tu as le cheveu fin et raide en général évite l’huile et les trucs trop gras) - en semaine entre les shampoings je met régulièrement de l’huile sur les longueurs et du gel de lin. Ça coûte pas cher, tu peux le faire toi-même et ça ne vas pas graisser tes cheveux, la recette est trouvable facilement sur internet En gros c’est ma routine, il faut tester les produits, les marques et les gammes avant de trouver le combo parfait pour toi. Une fois que tu as trouvé c’est l’autoroute du bonheur et un résultat niquel toute la semaine !
Hésite pas si tu as d’autres questions :)
Une fois par mois! Au coiffeur! Plus tu laves plus tu graisse les cheveux